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  • [2017] VI MEDIA MARATON DE ARANJUEZ: 12 marzo, 2017

Autor Tema: [2017] VI MEDIA MARATON DE ARANJUEZ  (Leído 8617 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 marzo, 2017, 15:50:49 pm
Respuesta #18
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Coincido con el tema del calor..madre mia y también en mi contra estuvo la hora de inicio de la carrera, acostumbrado a entrenar a las 7 a.m., se me hizó duro emprezar tan tarde.
Y también mucha gente en la salida con el consabido tapón al principio..manda huevo que el globo de dos horas estuviera en primera línea de la salida
EL recorrido plano pero con rectas interminables.
Animación por el casco urbano.
La orgianización muy buena.

13 marzo, 2017, 18:54:04 pm
Respuesta #19
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Enhorabuena por la carrera chavales , ami la media de Aranjuez es de las que mas me gustan , aunque llevo ya 2 años sin participar , el que la gran mayoria de los km se desarroyen por el campo es  lo que mas me gusta de esta carrera ,

Enhorabuena Bounce por esos 49 medios maratones  :clapping: CHACHI :drinks:
14 marzo, 2017, 00:41:21 am
Respuesta #20
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Mi resumen muy sencillo, que llevo mal el calor lo corrobore una vez mas y luego tuve un mal dia de retortijones a partir del km 14, hasta ahi marcaba un ritmo de 5'02", dentro de lo que espera +/- , pero a partir de ahi bastante fue no parar a evacuar por los jardines del principe y acabar la carrera como buenamente pude a ritmos de trote cochinero y gracias , cerca de 6'/km...

Sufriendo pero acabando, cosas q pasan. Al final 1h50'40" y gracias como digo, en 3 semanas la media de Madrid,  intentare desquitarme de Aranjuez , que es lo bueno de esto, siempre hay revancha.
MMP

5K 22'02"  10k Torrejon de la Calzada 2017
10K 44'33" 10k Torrejon de la Calzada 2017
15k 1h13'41" Medio Maraton de Madrid 2017
MM 1h43'51" Medio Maraton de Madrid 2017
Maraton 3h57'27" Maraton de Valencia 2017
14 marzo, 2017, 13:24:14 pm
Respuesta #21
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Carrera calurosa y pestosa, he de reconocer que no sabía que iban a haber tantas rectas y tan largas. Hice un bonus de 4 kms y pico y ya ahí las sensaciones eran malas, pero en la carrera, a pesar de intentar el objetivo que tenía marcado, no fui bien en casi ningún momento, y el calor hizo demasiada mella en mí, una circunstancia meteorológica que particularmente no llevo nunca bien, y menos cuanta más larga es la distancia.

Sólo sonreí para las fotos y poco más, la verdad que lo mejor de la carrera es el ultimo km que está con sombra y se puede correr mejor pero poco más. No sabía que estaba Admin haciendo fotos, hubiera sonreído más en ese momento  :D :D

De volver a hacer esta carrera, será probablemente para quitarme la espina del domingo. Del tiempo que hice, mejor ni mencionarlo  :)))
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
14 marzo, 2017, 18:31:04 pm
Respuesta #22
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  • @EL_LUISTA
Animo Peña, está claro que la calor que hizo, en esta época del año hace más pupa de lo normal, nuestro cuerpo no tiene costumbre de "caló", pero gracias a vuestra experiencia lo supisteis gestionar adecuadamente, y creo que os debéis quedar con eso, enhorabuena por acabar una más...., jodo Pablo, ya 49..... Y gracias por el aporte de vuestra experiencia en esta carrera, y por compartir vuestras impresiones...
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTÓN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratón Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratón Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS  ...
15 marzo, 2017, 09:34:05 am
Respuesta #23
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    • raulillo.ortega
    • @raulroc
Buenas,

como han comentado anteriormente los compis, fué una mañana inesperadamente calurosa, y sobre todo, al ser por campo , estaba muy expuesta , incluso al aire, que en algún tramo también sopló con cierto brío (es entendible que alarguen hasta las 11 la salida, porque me consta que ediciones anteriores han tenido problemas con atascos de última hora, y al ser una ciudad alejada desde Madrid, dan tiempo a todos a llegar.. este año, segun organización, 4000 inscritos, supongo que sumando todas las pruebas).
El que conozca el circuito de la carrera de 10k de navidad, más o menos se hace una idea de como es, largas rectas, nada de animación excepto en las 2 salidas de los jardines, km5 y km18 aprox
Esta carrera deberia plantearse adelantar la salida de la carrera de 8k , e incluir cajones de salida, porque es cierto que los 2primeros km se hacen esquivando gente, y lo digo yo, que tampoco llevo unos ritmos como para volvernos locos, sino todo lo contrario.
Esto se ha debatido aqui alguna vez, y no acabamos de ponernos de acuerdo si el hecho de adquirir una inscripción da derecho a colocarse en la salida en la posición que uno quiera, o es entendible la posición de los que piensan que los que menor ritmo tienen, deberian colocarse al final.
Yo solo llevo 4 años compitiendo, y casi siempre me coloco detrás, y es cierto que ves de todo, incluso gente haciendose selfies en el km1, o adelantas a gente trotando a 7min/km , y piensas... donde se ha debido poner para que le adelante ahora...... y cuando mezclas 2 categorias, esto se complica aún más, pero vamos, tampoco es un drama.

A nivel personal, me afectó algo la subida de mi temperatura corporal, porque decidí ir a pulsaciones y ahí me salió una media de 5:13 acabando en 1h50m clavados... haciendo mucho mejor la primera parte.
Me llevo la entrada en meta con mi peque, que me acompañó los últimos 300mts y que para mi es un regalo absoluto , y las fotos que he podido "rapiñar" de un sitio y de otro (gracias admin).

Lo importante para mi es que cumplo otra etapa, que estoy bien, y que encaro estas 2 semanas con optimismo, para la maraton de zaragoza.

22-01-17 XIX CARRERA POPULAR ALOVERA 46:20
27-03-18 IIAF Mundial MM Valencia 2018 1:46:33
04-02-18  V Maratón Vías Verdes Madrid  3:51:15
 

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