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Autor Tema: KILOMETRAJE Y ENTRENOS 2017  (Ledo 17680 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

20 Abril, 2017, 11:46:32 am
Respuesta #64
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    • @LuisGA1978
    • Blog biquingo
Yo he parado en semana santa, de siempre me ha pasado que me salgo de mi lugar habitual y me cuesta mucho salir a entrenar fuera de mi zona de confort, y ms ahora que entreno sin aspiraciones. Pero bueno, voy retomando y no parar hasta que el calor me diga que !dnde vas, calamar?!  :heat: :heat: :heat:


20 Abril, 2017, 17:33:46 pm
Respuesta #65
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Yo estoy un poco parado, entre que no preparo ninguna maratn, despus alguna pequea lesin, un resfriado por all, y viaje de semana santa, estoy de capa cada. Pero a la mnima os pillo en el rebufo...  :dancing:
MMP 10 km Magaluf: 36:58 (27/04/19)
MMP Media maratn Sevilla: 1:20:00 (27/01/19)
MMP Maratn Rotterdam: 2:55:39 (07/04/19)
01 Junio, 2017, 23:32:51 pm
Respuesta #66
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    • @julianigle11
Me actualizo a 31 de mayo:
Julin11...1987,98 km (+236,07 km de caminatas   Spinning 45h04min Elptica 28h50min Bici esttica 1h34m Pesas 69min).

Veremos si las lesiones y circunstancias me dan para llegar a 5000 km en el ao. Es un comentario, no es un reto, ni un objetivo, pero si lo consigo querr decir que he ido salvando bien las lesiones.
02 Junio, 2017, 23:55:42 pm
Respuesta #67
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434 KILOMETROS DE TROTE ENTRE CINTA Y SALIDAS + 462 KM EN BICI DE MONTAA+ 1 HORA DE ELIPTICA + 20 KM DE CAMINATA
MMP 5 KM:     21:03 CCVM       2019
MMP 10 KM:   40:10 REY POPULARES   2019  
MMP 15 KM: 1:11:15 METLIFE  2019.
MMP 1/2 M : 1:44:48 MADRID  2019
Hoy a las 09:09:44
Respuesta #68
  • Visitante
01 Julio, 2017, 01:06:58 am
Respuesta #68
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    • @julianigle11
Me actualizo a 30 de junio:
Julin11...2382,30 km (+479,51 km de caminatas    Spinning 45h04min   Elptica 35h33min    Bici esttica 1h34m   Pesas 69min).
02 Julio, 2017, 18:01:22 pm
Respuesta #69
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25000 ya?,  Numero 1 Numero 1

Veremos si El Segundo trimestre aguantamos el ritmo, por mi parte ya os digo que no, despus de MAPOMA parare 2 semanas y despus poco hasta finales de Mayo q volver a meter kms para Berln.

A ver si entre todos somos capaces de llegar a 50000 este primer semestre  :clapping:

Bueno pues parece que lo hemos conseguido, hasta hoy tenemos 50,992
km  ;DD ;DD, al final creo que conseguiremos los 100.000 km  Sii Sii, aunque ahora vienen los peores meses para entrenar  :heat: :heat:
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratn de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratn 1:24:23 (Media maratn de Valladolid 2017)
MMP Maratn 2:59:00 (Maratn de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Prximas carreras:
02 Julio, 2017, 20:57:25 pm
Respuesta #70
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    • @julianigle11
No estoy seguro, si todos los que estamos inscritos somos forofos. S que hubo uno que no lo era y sali, pero me suena que apareci otro. Si fuese as, no estaramos llegando a los 50.000 a mitad de ao.
Particularmente, a ver si soy capaz de llegar a 6000 entre marchar y andar (2861 a mitad de ao).
09 Septiembre, 2017, 03:44:20 am
Respuesta #71
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    • @julianigle11
Me actualizo a 31 de agosto:
Julin11...2769,63 (+882,85 de caminatas)  Spinning 51h58min Elptica 50h44min Bici esttica 1h45m Pesas 69min
Ahora no parece que vayamos a llegar a los 100.000 y eso que se ha aadido Ivn.
 

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