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[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
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Tema: [2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid (Leído 44619 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
16 Abril, 2013, 14:40:17 pm
Respuesta #32
Fepar
Bisa
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Dandolo todo , siempre......
Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Vamos a por la :
Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
haber que tal se nos da, yo quisiera hacerla en 1:45.
Hay que darle vidilla al hilo, no todos somos maratonianos
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Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
16 Abril, 2013, 14:52:04 pm
Respuesta #33
berto
Bisa
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Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Asi es yo este año con la media voy bien.
En principio voy a ir a 1,40 haber que tal.
saludos
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16 Abril, 2013, 16:05:43 pm
Respuesta #34
longui
Padre
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Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Buenas tardes
Yo también estoy apuntado a la MM. El objetivo después de abandonar hace un mes de la Cervantina es acabar.
Lo bueno es que aquel día fui sensato y paré, y este mes he podido entrenar muy bien.
Así que intentaré hacer un sub 1h30', aunque si estoy en 1h35' estaré muy feliz.
Un saludo
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10.000m (Grutear 2013): 41:12
21.097m (R&R 1/2 Maratón Madrid 2014): 1:34:40
42.195m (): *Pendiente
Duatlón Cross Sprint (5-20-2.5): 1:13:30
Triatlón Cross Sprint (0.75-20-5): 1:23:17
Triatlón Sprint (0.75-20-5): 1:34:50
Próximos Eventos:
*Pendiente
16 Abril, 2013, 16:26:34 pm
Respuesta #35
jorpat
Bisa
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Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Mi objetivo es hacer de liebre a mi mujer,que es su primera media,quiere intentar terminarla entre 1h50-55,pero solo con terminarla ya se da por satisfecha.
Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
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½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
16 Abril, 2013, 21:17:26 pm
Respuesta #36
runningbox
Bisa
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Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
yo tambien voy a estar por el 1.45 fepargo , vamos a ser muy poquitos los del medio maraton nos ganan por una abrumadora mayoria los maratonianos , aunke la verdad sea dicha ese dia los autenticos protagonistas son los participantes de la marathon , para mi este medio marathon me resulta un pelin descafeinado , lo podian haver colocado otro dia y no dentro del marathon
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16 Abril, 2013, 23:20:33 pm
Respuesta #37
Homer
Bisa
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Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Es cierto que los principales protagonistas son los maratonianos pero los que correremos la Media podemos disfrutar un montón en esta carrera que, como sabemos, será dura por la orografía de Madrid. Los que hacéis una Media por primera vez, id con calma de menos a más. Los que venís después de "pinchar" en otra Media tenéis la oportunidad de resarciros y de gozar con el ambiente de Madrid.
Yo he corrido la Maratón de Madrid desde 2005 con un año que no pude por lesión (¿2009 o 2010?, dichoso Alzeimer) y el ambiente es genial.
Con respecto al ritmo, me temo que no puedo ayudar: intentaré bajar de 1h 25', ya veremos.
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10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
17 Abril, 2013, 16:37:53 pm
Respuesta #38
valderunner
Bisa
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Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Me acabo de apuntar a la Media !, el objetivo de tiempo no lo tengo claro porque será mi segunda media, supongo que entre 1:35-1:40 , con objetivo de disfrutarla sin preocuparme en exceso por el tiempo final , por eso dejo un rango amplio. Allí nos vemos!!
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19 Abril, 2013, 10:06:24 am
Respuesta #39
valderunner
Bisa
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6
Re:[2013] Rock and Roll 1/2 Maratón de Madrid
Hay tablita de participantes para esta carrera? , o está junto a los participantes del Maraton?
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