Presentación

[nieves2001]

Bienvenido al foro Jose Manuel.
Lo principal es que disfrutes corriendo.

[frasquito]

Bienvenido Jose Manuel, sigue asi despacio y con cabeza no tengas prisa.

[jmval]

Muchas gracias a todos. Ahí sigo, con constancia. 4 entrenamientos semanales, entre 45 minutos y una hora de carrera. Ni me lo creo después de estos meses. Estoy super orgulloso de lo conseguido, y lo que es mejor, me encuentro físicamente fantástico, que era mi meta inicial.

Una vez lograda mi meta de conseguir fondo, trataré de ir mejorando tiempos, porque por ejemplo, en el entrenamiento de esta mañana, 10 km en 1 hora 3 min... me gustaría lograr mejores tiempos y más calidad en mi carrera.