[2011] XXXIV Maratón de Madrid 2011

[elliot ness]

Buenas.

No se por donde empezar con tantos comentarios.

1º  Yo tambien tengo la letra A y creo que la han puesto para vacilarnos, pues nadie sabe que significa y nos tiene a todos mosqueados.

2º  Retimon, la identificacion es facil yo soy el tipo guapo que veras en la puerta de la cafeteria ( Running en la esquina recoletos-recoletos ) con unas asics de mil colores.

3º  Backs, ¿ como que la camiseta de la maraton ? mal empezamos, saltandonos la primera regla del maraton " no estrenar nada el dia de la carrera " y cuando hemos cambiado 3' 50'' por 3' 45'' porque yo no me he enterado.

4º  Amadablan, el tiempo que  quiere tu hermano hacer es el mismo que el nuestro, osea que ya esta fichado.

5º  Esther, tu comentario en el foro ha sido muy escueto, no me digas que no la vas a correr.

Bueno si se me olvida algo lo retomo despues.

Un saludo.

[Amadablam]

Pues ni en la mia ni en la de mi hermano había gel, una pena no voy a poder ducharme después 
Lo de la letra es fácil la A para maratón la B para 10.000.

Joder, no he comprado la vaselina, grrrrrr...

Yo llevo no te preocupes, eso si el servicio te va ha salir por un pico 

Amadablan: nosotros saldremos a 4.45... no es para acabar a 3.30, es para 3.20 si fuéramos a esa media toda la carrera... lo digo porque igual coincidimos contigo y con tu hermano. Aunque mejor ni lo planeo. Que salga lo que tenga que salir!!!

Vosotros a 4:45 vais a ir demasiado descansados, es una pena que no este para animaros un poco ese ritmo  que os merecéis un 3:00 - 3:15 y sin sufrir demasiado.
Mi hermano la primera media no le dejo que baje de 5:00, la experiencia del año pasado no le fue bien y tiene que coger confianza, pero luego cuando le pille yo y le vea como va, ya le apretare, que mirándole la cara le conozco. Ademas tengo que correr el 10.000 primero y me tiene que dar tiempo a buscarle en gran via 

Nos vemos a las 8.00 (en la Cafetería Alameda, no???)

Ok pero que es eso del quedar en correos?

[retamalejo]

3º  Backs, ¿ como que la camiseta de la maraton ? mal empezamos, saltandonos la primera regla del maraton " no estrenar nada el dia de la carrera " y cuando hemos cambiado 3' 50'' por 3' 45'' porque yo no me he enterado.

Yo creo que nos estáis engañando pq ya has puesto dos veces que vais a 3'50'' :)) y no, no os conformais ahora a 3'45'' habéis visto los premios (si, esa pasta gansa que se gastan en la élite en lugar de en la gente que da el espectaculo)  y estáis como locos por pillar......

[retimon]

elliot me estas dejando fuera de juego, yo tenia entendido correr a 4minuntos y 50 segundos el km es decir para entrar en mta sobrew 3horas 23 3horas 27 pero pones ritmo de 3min y 50 segundos yo a ese ritmo voy en los 10 km pero no en 42, un saludo, ah la cafeteria se llama Alameda verdad? y alli hemos quedado ¿no? aclararmelo porque yo no conozco la zona muchas gracias y mucha suerte mañana

[Amadablam]

3º  Backs, ¿ como que la camiseta de la maraton ? mal empezamos, saltandonos la primera regla del maraton " no estrenar nada el dia de la carrera " y cuando hemos cambiado 3' 50'' por 3' 45'' porque yo no me he enterado.

Yo creo que nos estáis engañando pq ya has puesto dos veces que vais a 3'50'' :)) y no, no os conformais ahora a 3'45'' habéis visto los premios (si, esa pasta gansa que se gastan en la élite en lugar de en la gente que da el espectaculo)  y estáis como locos por pillar......

Es lo que yo digo, si estos terminan en 3 h 30 van de paseo 

Adios

[BACKSTAGERUNNER]

Jajajajajaja!!!!  A ver, vaya lío nos estamos montando!!!!

Yo tenía pensado ir a un ritmo de 4'45" por kilómetro, para acabar en torno a 3 h 20'. Habíais dicho que teníais pensado vosotros 4'50" por km. Bueno, cinco segundillos más rápido para nosotros no es mucho, no???

Elliot, era eso lo que decías? Nos adaptamos a ese ritmo? O hablabas de acabar la maratón en 3h 50 minutos???? Eso sería raro en tiiiiiiii!!!

Sí, es en la cafetería Alameda donde hemos quedado a las 08.00.

Pues me pienso lo de la camiseta, pero mola ir con la camiseta de la Maratón, cachis!!!

Amadablan!!! Ya me pasarás la factura. Me va a salir caro, siiiiii.... Gracias como siempre!!!

[elliot ness]

Buenas.

Perdonar por el lasus, la edad no pasa en balde, son a  4444' 50'' el km.

La cafeteria no se como se llama, pero esta en la confluencia del paseo de Recoletos con la calle Recoletos.

Otra cosa no entiendo lo de hidratarse, pues cuanto mas bebo mas meo, espero que algo se quede.

Un saludo.

[elliot ness]

Buenas.

Yo no es por mal meter pero creo que este foro no es el indicado para las proposiciones con vaselina.

Un saludo.