[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[cheve]

Chicos duda existencial de runner novato y que también he planteado en el hilo de la Media Maratón de Madrid. ¿Cuánto debes esperar empeorar tu MMP obtenida en una maraton en un recorrido planito en comparación con la maratón de Madrid?

Antes de nada, ya sé que depende de mil cosas, pero pongamos una media estadística a ojímetro. Un porcentaje, quizás basado en los que ya tenéis sobrada experiencia de correr maratones y también las de Madrid (yo la de Madrid no la he corrido nunca). ¿Cuántos minutos habría que sumarle a esa MMP en el caso de Madrid?

Es por aclararme un poco, porque tengo un lío tremendo y ya estamos en puertas de estas dos grandes citas. Se cuáles pueden ser mis objetivos con altimetría normalita, pero aquí... temo arriesgar demasiado.

Mil gracias por la ayuda!!!!

[noclearpath]

Y yo que creía que en aquel baño químico del km 30 había quedado todo hecho, y ahora veo que aun te estas haciendo cacotas. 

[cheve]

Y yo que creía que en aquel baño químico del km 30 había quedado todo hecho, y ahora veo que aun te estas haciendo cacotas. 

Sabes que sí amigo Noclear!!!!! Nado en un mar de dudas!!! Aquellos segundos en el baño químico en plena maratón me han hecho pensar en muchas cosas. Vi mi vida pasar por delante!!! Ja,ja...

En serio, que no quiero pasarme de rosca (desde que os conocí estoy experimentando ataques de madurez-running... si he pensado hasta en hacer estiramientos después de las maratones!!!!)

[noclearpath]

Pero vamos a ver agonías, ¿no vas a poder ir 14 segundos mas despacio por km de lo que fuiste en Barcelona?

[Chusso]

"EL REY HA MUERTO.......¡VIVA EL REY! ....
Ya hemos terminado la media de madrid y esta es nuestra gran cita. No os durmais en semana Santa y "leña al mono". No os paseis de cervecitas y pelotes y a entrenar esra semanita, pese a dolores, que ya llevamos bien cargaditas las piernas....

Noclear queremos tablita de tiempos...Charly, gran carrera suya la de hoy, a 3:30:00 y yo.

Y el tema de quedada, buscaremos sitio de quedada. El post... alguno todavía está guardando la mesa.....
 

[Calducho]

Buen dia, chicos:
Pregunta para alguno de los que han corrido el MAPOMA alguna vez (como Elliot, que lo ha hecho al menos un par de veces):
Creo que hay avituallamiento con geles. ¿En que km,s?
Saludos.

[cheve]

"EL REY HA MUERTO.......¡VIVA EL REY! ....
Ya hemos terminado la media de madrid y esta es nuestra gran cita. No os durmais en semana Santa y "leña al mono". No os paseis de cervecitas y pelotes y a entrenar esra semanita, pese a dolores, que ya llevamos bien cargaditas las piernas....

Noclear queremos tablita de tiempos...Charly, gran carrera suya la de hoy, a 3:30:00 y yo.

Y el tema de quedada, buscaremos sitio de quedada. El post... alguno todavía está guardando la mesa.....
 

Ese Chusso!!! Sigue vivo!!!!! Yo me apunto a ese grupo de 3.30 para la maratón... Ésta no la voy a sufrir!!!!!!

[charly]

Buen dia, chicos:
Pregunta para alguno de los que han corrido el MAPOMA alguna vez (como Elliot, que lo ha hecho al menos un par de veces):
Creo que hay avituallamiento con geles. ¿En que km,s?
Saludos.

Yo no se otros años, pero en este año creo que lo van a dar en el kilometro 30 y es de la marca GU