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Uhí!!!, :suicide: :suicide: que despiste; pero es que he leido el post de Letrapi en el curro, y allí las horas son realmente de 90 minutos.
Canastos! Ahora comprendo que esté casi estancada, yo el máximo tiempo que hago de tirada larga para un 10k es 65min y ya me parece mucho. Intentaré ir subiendo poco a poco.La cuestión es que cuando en mis primeros 10k, conseguia correr seguido algo así como media hora y lo acababa más o menos bien, ahora que puedo correr más tiempo, acabo .... casi lo mismo, así que me surge una duda compleja ¿la distancia, el tiempo de entrenamiento o la ilusión? ¿cuál de estas tres cosas te lleva más lejos?
Nota.:.., voy a atreverme a añadir una cosa que no me falla para las tiradas largas...., un buen vaso de "Cola Cao" (me llena de energía y me da más ilusión. un saludojosiko