[2012] I Media Maraton de Aranjuez

[payo]

 Vamos1bueno pues me he encontrado y soy el 1524,esta mañana he terminado el último entreno y hasta el domingo,relajación total y buenos alimentos,la verdad es que me encuentro bien de forma y con muy pocos dolores por lo que si puedo iré a por el  1:40, ya veremos,lo de quedar alas 8 y pico en la cafeteria lo tengo chungo porque nos vamos 3 para alla, desde getafey creo que iremos un poco justos, de todas formas pegaré 4 voces  donde estan los locos del foro?,vamos espero que alguno me oiga jajajaja yo llevare un libro debajo del brazo y una flor en la solapa jaja, como una peli de espias rusos,bueno pues eso, que espero ver a  todos alli, cuidaros y descansar.

[noclearpath]

Bueno Payo, si te ves con tiempo ya sabes donde estaremos. Me alegro que te veas bien! Actualizo y si no nos hablamos mucha suerte!

Media Maratón	Aranjuez
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
Rompe	628	3'40''	1h17'21''
Cheve	1859
Noclearpath	227
Luzagachusso	1376	4'40''	1h38'30''
Rizos
Raphafrances
Payo	1524	4'45''	1h40'13''
Ovispo		5'07''	1h48'00''
Runningbox
Ecom	1605	5'27''	1h55'00''
Rafageta1
Victillor		Sin especificar	Sin especificar
Katsumoto
Admin

[AupaNacho]

Eso, eso, a lo importante¡¡¡¡¡

Pues intentaré guiaros un poquito…

Para empezar, Aranjuez, no es de esos sitios donde con la caña te ponen un buen aperitivo tipo Salamanca, Granada, etc, poner ponen, pero no es para comer, con lo que habrá que tomar alguna tapita¡¡
 Si lo que queréis es cañear y tomar unas tapas, sin duda os recomiendo El Barín (C/Foso 38), que no esta lejos de la zona de meta. Es un sitio con buen ambiente y terraza frecuentado por la gente de Aranjuez.
Otro sitio a base de raciones, yo todavía no he estado, pero me han dicho que está bien es el Café de Pepita (C/Postas 22). Este está a la entrada de Aranjuez

El que quiera comer de mesa y mantel, en Aranjuez tiene donde elegir. Por relación calidad/precio yo os aconsejaría Casa Delapio (Avda.Plaza de Toros 7). Además tiene una muy  buena bodega¡¡¡ Si hace bueno, también puedes tapear fuera, pero si quieres comer dentro es mejor que reserves, suele estar siempre lleno¡¡¡

En otro nivel ya se encuentran otros sitios como: Casa José y Rodrigo de la Calle (1 estrella michelín), El Castillo de 1806 (dentro del Jardín junto al Tajo) también recomendables pero ya hablamos de otros precios.

Y ya por último, para los que como yo van con niños, en Aranjuez, existen lo que llamamos Gangos, que son tipo merenderos, donde lo típico son: pollo y conejo al ajillo, tortillas, paellas… La comida es la que es, pero si hace bueno, son sitios donde los más pequeños, tienen sitio para corretear y jugar mientras tu comes. Muy socorrido, para familias como la mía donde juntamos hasta 7 niños de entre 6 y 2 años¡¡¡
A saber: La Venta de San Isidro (más conocido como Triviño, la carrera en el Km18 pasará por delante de la puerta) y El Paraiso Km 16,900 de la carrera pero siguiendo unos 200 metros recto en vez de seguir hacia el 17,500.

Nos vemos¡¡¡¡

[cheve]

Pero esto qué es un foro de running o un chat gastronómico??!!!! je, je!
Yo a las cañas rápidas posteriores me quedo, pero tengo que estar en Madrid a currar sobre las 2 ó 3. Esto de ser un esforzado runner, trabajador y juerguista va a acabar con mi vida!!!
A la quedada matinal (pre-carrrera) por supuesto que me apunto.
Vengo del fisio para ajustar los últimos tornillos... un par de tiradas hoy y mañana y el sábado pienso descansar después de todo un mes sin parar para estar a tope en Aranjuez!!!!

[Chusso]

Viendo la respuesta de Elliot sobre el café antes de la carrera en el hilo de la Marathon de Madrid, me está acojonando el tomarmelo, con lo bien que me sentó en la "tragamillas". En fín me lo pediré con poquita leche .... como son los"elites", cuidan hasta el último detalle. Pues nada, si me voy "patas abajo" plantaré un precioso pino en esos jardines de Aranjuez y me servirá de experiencia para la próxima. Ahora como me siente bien y baje de marca, me veo buscando una cafetería por el paseo de recoletos o por donde sea....

[runningbox]

madre mia como esta esto , viendo la quiniela de tiempos y viendo lo que va a hacer rompe , creo que todos deveriamos apretar un poco mas , si no  se nos va a aburrir en la linea de meta esperándonos ,
tambien es que no me havituo a verme en 1,48 en una media tan llana ,
total que entre el apreton para no hacer esperar a rompe , ese tiempo que se me hace muy largo , y que ya se el numero de dorsal , el 1602 , vuelvelo a modificar todo , y ponme nuevamente en el 1,45 , y eso ya es definitivo e inamobible ,

yo estare por alli muy temprano por la zona de dorsales , estare repartiendo publicidad de los 100 km madrid-segovia ,   espero que la proxima carrera en repartir publicidad sea la supermedia de la naturaleza ,

[Chusso]

running no hay huevos a repartir la publi con el chandal del Barsa   . seguro que te vemos con el del Liverpool ..

[noclearpath]

Pues como estoy de descanso voy a poner junto a la tabla resumen de ritmos los puntos de encuentro forero pre y post carrera. Se admiten correcciones o sugerencias

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:15 - 9:00	Cafetería La Farnesina Calle Infantas, 25

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
12:00 - 13:00	Bar el Barín Calle del Foso, 38

Media Maratón	Aranjuez
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
Rompe	628	3'40''	1h17'21''
Cheve	1859
Noclearpath	227
Luzagachusso	1376	4'40''	1h38'30''
Rizos
Raphafrances
Payo	1524	4'45''	1h40'13''
Runningbox	1602	4'59''	1h45'08''
Ovispo		5'07''	1h48'00''
Ecom	1605	5'27''	1h55'00''
Rafageta1
Victillor		Sin especificar	Sin especificar
Katsumoto
Admin

P.D. Running me vas a dar una caña (o un acuarius) por cada minuto que te muevas de esa marca con los ajustes que estas haciendo hasta ultima hora