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Leve desanimo. Periostitis tibial
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Autor
Tema: Leve desanimo. Periostitis tibial (Leído 8772 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
26 Octubre, 2012, 22:36:51 pm
Respuesta #8
Gandalf
A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
Bisa
Mensajes:
1.733
Aplausos:
51
Corriendo sin saber porque
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
He encontrado esto buscando por ahí. Da muchisima información médica detallada de la Periostitis. Creo que puede merecer la pena echarle un ojo.
http://www.championchip.cat/lliga2008/medicina/PERIOSTITIS.htm
En línea
MMP 10 Km.: 45:09 Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
26 Octubre, 2012, 23:18:19 pm
Respuesta #9
pepecharlie67
Bisa
Mensajes:
521
Aplausos:
10
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
Espera espera...
¿Por que sabes que es periostitis? Muchas veces, a mi me pasa, que me toco en la zona tibial, y me noto con pinchazos muy molestos... y es que yo tambien padeci periostitis y en las dos piernas. Si es periostitis, desde luego que te recomiendo fisio, hielo y descansar... nada de correr.
Ahora si puedes correr, no creo que sea grave. De poder hacerlo, como te dicen... caminos, hielo, estiramientos y bajar la intensidad.
En línea
http://contandopulsaciones.blogspot.com.es/
28 Octubre, 2012, 10:11:30 am
Respuesta #10
Alexrunner30
Visitante
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
frasquito gracias por el post. gandalfito cuando este en casa echare un ojo al link gracias tio. pepe pues quiza tengas razon y no sea periostitis. llevo doa dias reposando y de momento ya no me duele. mañana saldre a ver como me responde la pierna. quiza fuera solo una sobrecarga por correr por asfalto. asi que mañana comentare un post. gracias por los.consejos. mola.ver un foro tan activo
En línea
28 Octubre, 2012, 10:34:03 am
Respuesta #11
nuriasanchez
Bisa
Mensajes:
945
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18
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
Animo!!!!recuperate pronto ALEX!!!!!
En línea
El deporte tiene el poder de cambiar el mundo (N. Mandela)
28 Octubre, 2012, 20:49:11 pm
Respuesta #12
Piotr
Padre
Mensajes:
62
Aplausos:
2
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
Estirar bien sóleos y tibiales antes y después, calentar bien siempre y hielo!! Así fue como la superé yo.
Ánimo!!
En línea
29 Octubre, 2012, 18:20:08 pm
Respuesta #13
Alexrunner30
Visitante
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
Bisa gracias!!! gracias por los muñequitos salá! jaja. Piot eso hare colega! ;)
En línea
29 Octubre, 2012, 21:26:09 pm
Respuesta #14
Siriwan
Bisa
Mensajes:
579
Aplausos:
18
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
Lo de las lesiones es un contratiempo pero que no te desaliente: es un paso atrás que damos simplemente para coger carrerilla. Tómatelo con calma y sobre todo ánimo!
En línea
30 Octubre, 2012, 17:29:22 pm
Respuesta #15
Alexrunner30
Visitante
Re:Leve desanimo. Periostitis tibial
Gracias siriwan. De momento sigo resposando, ya que hace mal tiempo para ir al parque y no quiero correr por aslfato. Asi que me servira para recuperarme. En cuanto inicie el entrenamiento os cuento...que ya hay ganas! :good:
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