[2014] 34 MARATON DE VALENCIA TRINIDAD ALFONSO

[Fer]

Hola forofos
Como van esos entrenamientos?
Yo me tome la semana pasada de descanso, y leyendo varios post de lesiones, creo q es mas q recomendable desconectar y descansar, ahora cuesta eso si .... el coco es muy cab... Y parar cuando estas bien no es facil

[Ville]

mañana empezamos en serio la preparación de Valencia. Yo también he parado un poco unos días por obligación de las vacaciones, y la verdad que con los 3 kilitos que he cogido me esta costando volver a la normalidad... a ver si pierdo esos kilitos rápidamente y podemos centrarnos en serio!!!

[victor6]

yo llevo 10 días parado por el tibial posterior veremos si esta semana salimos del pozo,

un saludo

[palermo]

Ya estamos apuntito de empezar con el plan de 13 semanas. A ver que tal se da jejejeje.

He procurado no perder mucho estos días...

Vamos hablando!!!

[VIMABE]

gracias pabloch, se ve bueno el recorrido lo tendre en cuenta pa un próximo entreno el domingo hice 16 por el hospital y parque europa, el de vosotros me hubiera venido genial........

[jules]

¿Alguien sabe algo de los sorteos de dorsales para esta maratón?

[palermo]

gracias pabloch, se ve bueno el recorrido lo tendre en cuenta pa un próximo entreno el domingo hice 16 por el hospital y parque europa, el de vosotros me hubiera venido genial........

Pues la verdad es que está muy bien ese recorrido... Eso sí, es un poco durillo, pero es un entreno de calidad jejeje.

Perdona no haberte contestado Víctor, pero no vi el mensaje jejeje.

Hoy 16k me tocan, los haré por la zona del hospital y luego iré hasta el parque de ocio y para casa...

Empezando... jejejeje

[pabloch]

Hoy tocaban 16 km a 5:50 pero.... mi cuerpo no queria ir a ese ritmo... al final los hice en 5:30, demasiado creo yo pero bueno la proxima salida seré mas conservador jaja