Presentación

[blusdays]

Hola a todos! Me llamo Clara y soy de Valencia! Hace mas de un año que empece a salir a correr, pero por problemas de salud, lo tuve que dejar un poco de lado, pero llevo 3 meses saliendo a correr en plan serio, y con las pilas super cargadas y dispuesta a no dejarme vencer de nuevo por la colitis ulcerosa... De momento estoy corriendo 3 días a la semana entre 5 y 6 km, y desde hace dos semanas he empezado a correr 10 km  Por cierto, alguna recomendación para mis nuevas zapatillas?

[jano]

Bienvenida a FFDR !   
Sobre las zapas, yo no entiendo ni jota, pero los que si te pueden aconsejar querrán saber algunos detalles más, como por ejemplo el peso y si eres pronadora, supinadora, neutra o no sabe / no contesta

[runningbox]

  Bienvenida al foro buena progresion en km que llevas ya , lo que te comenta Jano sobre las zapatillas es pura verdad su elecion dependera de tu peso   

[Bounce]

Bienvenida.... y en efecto, lo suyo antes de recomendarte zapatillas es saber tipo de pisada, peso, altura, etc......

[victorguti88]

Bienvenida a FFDR

[Grillo]

Bienvenida Clara!!! Mucha suerte en la batalla con esa colitis ulcerosa, a disfrutar con esto del running y FFDR.

Como ya te han dicho los demás compis hay que conocer un poco más de ti, para poder darte ideas de modelos que puedas luego ver.



Saludotes!! Cri cri

[blusdays]

Gracias a todos por los ánimos! Con la búsqueda de zapatillas voy muy perdida, peso 50 kg y la pisada todavía no me ha dado tiempo a ir algún sitio fiable para que me hagan el estudio!  Cuando sepa mas información os pido consejo antes de comprarlas!

[frasquito]

Bienvenida Clara pasa y disfruta de la familia FFDR

sin objetivo concreto, sólo disfrutar