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Como chico que soy....no tengo demasiados problemas.En carreras he visto varias cosas, la que más atención una chica sin complejos en el Retiro (creo que no hay que expicar nada). Posible solución para las chicas que ya he experimentado y funciona. Hace falta un compañero/a, este se puede quitar la camiseta y ponerla por detrás. Al bajar las mallas y efectuar el movimiento de bajada, este baja tapando la trasera, la parte delantera se tapa con las propias mallas. Hecho esto de cara a una pared, arbusto o similar es menos estresante, sino entre dos coches vale. Si vas sola lo puedes intentar si llevas cinturon con tu propia camiseta. Como todo será cuestión de práctica. En cualquiera de los casos creo que cuando corremos no nos quedamos mirando a ver que se ve salvo que se te planten por delante y te tropieces con ello como la anecdota del Reiro.
ya existe un utensilio de venta en farmacias, creo...
Eso si que no puedes hacerlo.."en directo" jajaj eso se notaria mucho y no se disimularia con el sudor jajajjaajja
Blage 82, entiendo tu preocupación, es un tema serio, no es un tema menor A mi nunca me ha pasado, suelo evacuar bien antes de las carreras o entrenos, si bien nunca he pasado de 21 Km, pero si me pasase no sabría cómo resolverlo, lo de parar sería el último recurso, no me gustaría perder tiempo en eso sobre todo si vas a por marca....un conocido, que era de los rápidos, tenía un truquillo, como en la salida era de los que se ponía delante tenía que llegar con tiempo, se llevaba una botella de plástico en la mano, una bolsa de plástico grande abierta, que se ponía en la cintura y orinaba como si nada en medio de la marabunta, después tiraba la botella en la primera papelera que se encontraba.....otra cosa es en carrera, no debe resultar fácil "acertar" en moviminento, si no, tras un avituallamiento líquido, seríe meterse la botella por debajo y probar....y si no, pues como los ciclistas, en marcha o encima, que con el sudor tampoco se iba a notar tanto... .....ahora ya más en serio, ¿cómo resuelven esto los élite o la élite popular, que no puede permitirse el lujo de parar?