[2011] XII Medio Maratón Ciudad de Getafe

[joselete]

Inscrito!!! Por lo que pueda pasar, jejeje

Yo no he puesto nada en lo dle carnet de corredor... Es necesario para esta carrera?

Amadablan... Me parece que eso es mucha caña para mí, jeje. Mi mejor maraca ahora es 1.28.51, y  aunque creo que por esas fechas estaré preparado para bajarla, no creo que pueda bajar de 1.25 ni de coña!!! Eso supondría ir a 4.03 el kilómetro!!!

Black, por favor, qué cosas dices. Un tío que tiene 38 minutos en 10.000 tiene que ser capaz de bajar de 1:26 fumándose un puro. Y con un poquito más haces 1:25.
Tú tienes mejor marca que yo en 10.000 y yo tengo 1:24:24 en media asiq ya sabes....

Yo a Getafe voy en busca del Sub 1:23. Quizás es muuuuy ambicioso pero si me la pego, pues me la pego. Pero quiero tener la marca para así asegurar el dorsal en el maratón de NY, po si alguna vez pudiera volver...

[BACKSTAGERUNNER]

No sé, Joselete, quizá tengas razón... a ver qué tal estoy para esas fechas, ahora estoy muy centrado en el 10.000. Luego me iré a por la media y la Maratón para abril. Pasito a pasito, jejejejeje. La verdad es que en los últimos entrenamientos ya he ido hasta 15 km a 4.05 y mejorando. Pero vamos, no quiero que me pase como en la Media de Oporto en Octubre, que me dio la pájara a partir del km 16 y vi las estrellas, jajajajajajaja!!! Con entreno y kilómetros lo conseguiremos!!!

Entonces te apuntas al plan de Aranjuez o no lo ves como una buena estrategia?

[Amadablam]

Joselete si mis lesiones varias me dejan tienes compa para ese sub 1:23 

Black por tu marca en el 10000 el 1:25 lo tienes que hacer con la gorra como dice joselete, dicho esto pregunto cuantos medios llevas en las patas? lo digo porque si son pocos es posible que todavía no estés demasiado adaptado a la distancia y puede ocurrir lo de Oporto, pero por tiempos en 10000 y los entrenos que leo que haces lo veo muy factible.
Ademas Liebres Amadablam siempre cumple    .De todas maneras cuando bajes de 38 en Aranjuez y se acerque la fecha hablamos

Adios

[Admin]

    mestoy haciendo viejo  .


Por cierto, por qué todo el mundo le llamáis "Black"?

[Juan]

¡¡Inscrito!!
Ayer no podía, os lo juro y en una de las intentonas me decía que me faltaba por rellenar las casillas correspondientes a la licencia y el nº de carnet.... asi que estaba bastante mosqueado pero bueno ya está arreglado.
Saludos a todos.

[Amadablam]

   mestoy haciendo viejo  .


Por cierto, por qué todo el mundo le llamáis "Black"?

Es que BACKSTAGERUNNER  es muy largo y Black tiene menos qu escribir 

Me acabo de dar cuenta que le sobra la "L"   
 Adios

[BACKSTAGERUNNER]

Jajajaja!!! Sí, sobra la L. Pero bueno, Back está bien, sí.

Llevo solo 3 medias en mis piernas, Amadablan, (Media de Madrid 2010, primera para probar, la de Oporto y la de Villaverde, que ya sabeis que fui con foroferos y lo pasé genial). Tampoco llevo muchos kilómetros encima. Se puede decir que apenas llevo un año corriendo y haciendo carreras populares. Poco a poco voy haciendo más kilómetros y pillando ritmos más rapidos en distancias más largas. Pero me falta entrenamiento y rodaje para adaptarme al a distancia, como dices. Esl caso es que estoy notando que lo estoy cogiendo rápido. A ver cómo me encuentro a principios de año y lo vemos, pero si están la liebres Amadablan por ahí entonces igual me lo pienso, jejejeje...

[joselete]

De las palabras de Amadablam se deprende un aura de sabio del lugar. Cómo se nota que sabe de lo que habla..Y cuánta razón tiene.
Black, estos 2 señores de aquí (el q dice que se está haciendo viejo y el de las liebres) me han visto petar literalmente en sendas media maratones. Con Admin precisamente se va acumplir el primer aniversario el día de esta media de la que hablamos en el hilo. Y con Amadablam, fue en La Latina, q el tío me destrozó. Pero bueno, éstas petadas también te hacen madurar, deportivamente hablando.
Pero vamos, que lo que quiero decir es que lo que dice tiene más razón que un santo.