[2012] Circuito Divina Pastora

[vigaro]

Muca suerte a todos mañana. A dejar el pabellon bien alto esos FFDR
 

[jaar1972]

Pues mañana vamos a tener 4º en la salida a las 9 horas, según la página www.eltiempo.es

¡Suerte a tod@s!  Adios

[Runni]

Suerte chavales a hacer una buena divina y pasarlo bien disfrutando.

[brad]

suerte divina para esa representacion de ffdr

 

[danirunner]

Al final le eche huevos y me he ido a la carrera, eso sí con camiseta térmica y braga para el cuello.

He ido de liebre para un amigo que corría por primera vez y hemos entrado en 46:01 muy muy bien.

Ahora desayuno postcarrera y a casa a meterme bajo una manta.

[jaar1972]

Resultados: http://www.rfea.es/circuitodivinapastora/madrid.htm

Por mi parte 49'08" (Tiempo Neto), más o menos lo que pensaba.

Hoy se podía correr bien, no estaba demasiado masificada, a pesar de los 3026 llegados + sin dorsales.

Por cierto, lo de la gente que va con cascos, menudo peligro. Yo los utilizo cuando salgo a correr solo, pero en carrera nunca, en fin. A una chica la he tenido que poner el brazo en forma de barrera porque me comía, ni se enteraba que estaba yo a su izquierda. A otro chaval casi le tira otro con cascos. Lamentable.

Jeje, he quedado por delante de Fermin Cacho, oro en Barcelona 92 en 1.500 metros, además es de mi categoría. La verdad es que la carrera me ha gustado mucho, pero la cuesta del Ángel caído la podían poner con escaleras mecánicas.  O:)

[roman jarritu]

Lo único importante de mi décimo 10 km de este año era ver cómo me sentía tras realizar una tirada previa y la experiencia ha sido positiva pero muscularmente me he encontrado muy cargado desde el comienzo de la carrera :suicide: incluso por momentos he temido una lesión por lo que he ido regulando el ritmo para evitarla. Es posible que tenga que ver con una semana nefasta en la que he tenido que tomar antibióticos, corticoides y venotónicos, impidiéndome entrenar con normalidad. Esperemos que en la Kedada de la Tapia tenga mejores sensaciones. El tiempo de la carrera de 58:15 (tiempo oficial) es para mí una simple anécdota, ya que lo que valoro son los datos conjuntos de previa y carrera de unos 15 km a 5:50.

Cuando he dejado la ropa de abrigo en el ropero (8:15) hacía un frío de mil demonios pero he acertado al prescindir de los guantes porque he entrado en calor nada más empezar a correr. A la carrera me he incorporado por la parte de atrás cuando daban la salida y he disfrutado en los primeros kilómetros de un ambiente muy distendido A la altura de la Puerta de Alcalá he saludado y adelantado a danilomo que iba acompañando a otros corredores y precisamente cuesta arriba era cuando mejor me encontraba muscularmente. Como guinda la cuesta del Ángel Caído se me ha hecho dura pero la he superado en parte gracias a los ánimos de una espectadora de lujo como corriaporaki (un +1 para ella).

En cuanto a los pequeños fallos de la organización mencionar un avituallamiento final bastante cutre, ya que consistía sólo en una botella de agua y un plátano, la colocación de los puntos kilométricos donde les han parecido que quedaban más vistosos, porque es imposible que haya alternado kilómetros a un ritmo por debajo de 5’ con otros por encima de 7’, y que a pesar de llevar dos chips uno en el dorsal y otro en la zapatilla no hayan puesto en las clasificaciones el tiempo realizado en el paso a mitad de carrera aunque allí sí había alfombrilla.

[jaar1972]

...pero he acertado al prescindir de los guantes porque he entrado en calor nada más empezar a correr...

Cuando vi la temperatura decidí llevarlos y luego me he arrepentido. Me han sobrado casi desde el principio.