HOLA FOROFOS

[aurelin67]

Bienvenido a esta gran familia!!!

[josem2112]

Bienvenido,

de Paracuellos?? me encantó la carrera el año pasado, disfruté como nunca, ese 10K es de los que me gustan a mi, cuesta para arriba, cuesta para abajo  ese 38:07 me supo a gloria ijij

Como te han dicho los compañeros, disfruta de la carrera, no te fijes ningún objetivo ni ritmo, te saldrá sola. Acostumbrado a Paracuellos, Parla no tiene nada que ver, es más bien llano, sin subidas ni bajadas pronunciadas, la subida más pronunciada de la carrera la encontrarás en el km3, son 600-700 metros pero la pendiente es mínima.

Ánimo y mañana nos vemos 

[EL RENACIDO]

Bienvenido,

de Paracuellos?? me encantó la carrera el año pasado, disfruté como nunca, ese 10K es de los que me gustan a mi, cuesta para arriba, cuesta para abajo  ese 38:07 me supo a gloria ijij

Como te han dicho los compañeros, disfruta de la carrera, no te fijes ningún objetivo ni ritmo, te saldrá sola. Acostumbrado a Paracuellos, Parla no tiene nada que ver, es más bien llano, sin subidas ni bajadas pronunciadas, la subida más pronunciada de la carrera la encontrarás en el km3, son 600-700 metros pero la pendiente es mínima.

Que maquina josem2112, 38:00 en Paracuellos!! , irias como una moto en las cuestas.
Gracias por tus consejos ya he comentado en el hilo de la carrera que estoy muy contento como me salió la carrera.
Respecto a la carrera de Paracuellos el año pasado se celebro en  Marzo y a ver si pregunto porque me parece que no se va a celebrar el mes que viene, me daría rabia que juesto que este año estoy entrenando no la celebrasen cuando además segun me ha dicho algun amiguete estaban bastante bien organizadas y venía bastante gente.

Gracias a todos por vuestra acogida.

[josem2112]

Que maquina josem2112, 38:00 en Paracuellos!! , irias como una moto en las cuestas.
Gracias por tus consejos ya he comentado en el hilo de la carrera que estoy muy contento como me salió la carrera.
Respecto a la carrera de Paracuellos el año pasado se celebro en  Marzo y a ver si pregunto porque me parece que no se va a celebrar el mes que viene, me daría rabia que juesto que este año estoy entrenando no la celebrasen cuando además segun me ha dicho algun amiguete estaban bastante bien organizadas y venía bastante gente.

sí, yo también leí algo de eso que este año parecía que no iba a haberla, así que he tenido que coger otras carreras, marzo y abril ya lo tengo al completo ... bueno y mayo porque después de mapoma el día 24 de abril tocará recuperación durante más o menos un mes jeje