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Autor Tema: Mala pata!!  (Leído 17018 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

30 Octubre, 2013, 22:15:54 pm
Respuesta #24
  • Visitante
Enhorabuena Valle.

A ver si se confirman las buenas noticias con la resonancia.
07 Noviembre, 2013, 00:19:50 am
Respuesta #25
  • Visitante
Bueno al final no ha sido nada tan grave...una tendinitis en la pata de ganso y un poco de desgaste del cartilago...uff ya puedo dormir tranquila...😉


07 Noviembre, 2013, 07:24:07 am
Respuesta #26
  • Visitante
Me alegro de que no haya sido nada grave

Enviado desde mi pitertofono

07 Noviembre, 2013, 09:13:31 am
Respuesta #27
  • Bisa
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  • Forofo del trotting
Me alegro de que al final no fuera nada. Recuerda para la próxima: la positividad por delante!!!
CRIO
07 Noviembre, 2013, 12:03:04 pm
Respuesta #28
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  • Cayenas Team!!
Valle me alegro que no sea tan grave. Aún así cuidado con esa tendinitis... hay un post en el foro http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,2880.0.html que tiene enlaces muy buenos para estirar bien y prevenir molestias... si no has hecho nada, también te recomendaría una visita a un podologo deportivo para hacer un buen analisis de pisada y utilizar unas zapatillas apropiadas para tu pisada...

y se me olvidaba, no estaría de más hacer ejercicios de pierna para compensar la musculatura superior e inferior de la rodilla...
« Última modificación: 07 Noviembre, 2013, 12:08:27 pm por Ville »
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
07 Noviembre, 2013, 12:50:39 pm
Respuesta #29
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
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Buenas.

No me había metido en este hilo hasta hoy, y me alegro de que todo haya quedado en un susto.

Que curioso cuando coges un hilo tan trillado, empiezas a leer que una amiga puede acabar en una silla de ruedas, más adelante se empieza ha suavizar el pronostico y ya piensa en hacerse el camino de Santiago y un poco más adelante lees que se ha apuntado a un maratón, como cambia la historia en 5' de lectura.  :sarcastic:

Animo y nos vemos pronto corriendo.

Un saludo.
07 Noviembre, 2013, 13:03:19 pm
Respuesta #30
  • AVANTI AVANTI!
  • Abuelo
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  • Sempre in movimento in avanti!
Wenas!

Justo lo mismo que le ha pasado a Elliot me ha ocurrido a mi. Grata noticia al saber que no tienes nada grave Valle!

Ánimo y fijo que ya mismo estás corriendo una Tapia!  :sarcastic:


Saludos!

Psycop.
07 Noviembre, 2013, 22:58:17 pm
Respuesta #31
  • Visitante
De aqui a nada estoy dandole caña otra vez!!! Que ganas no me faltan!!!pero estare un tiempo despacito...que no quiero que esto me pase cada dos x tres jejeje


 

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