Ingresar
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
Cita de: Marpab en 24 Septiembre, 2014, 14:19:48 pmCita de: pabloch en 24 Septiembre, 2014, 11:43:40 amCita de: Marpab en 24 Septiembre, 2014, 11:13:41 amOtro más que estará en Fuenlabrada, me gustaría aproximarme al sub 1h 40', así que me subo al furgón de Fer Rivas y pabloch a ver hasta donde llegamos....A ese ritmo me da que no te sigo jajaj, tendrás que tirar para delante casi desde el principio jajapabloch, se dice, se comenta que estás más fuerte que el vinagre así que no deberías estar tan lejos de esa marca....y más con una liebre de lujo como Fer....jejeMe dice de hacer la primera vuelta a 4:50 y la segunda a 4:40. A 4:39 tengo mi MMP de 10K, lo veo muy complicado para hacer todo eso junto jaja
Cita de: pabloch en 24 Septiembre, 2014, 11:43:40 amCita de: Marpab en 24 Septiembre, 2014, 11:13:41 amOtro más que estará en Fuenlabrada, me gustaría aproximarme al sub 1h 40', así que me subo al furgón de Fer Rivas y pabloch a ver hasta donde llegamos....A ese ritmo me da que no te sigo jajaj, tendrás que tirar para delante casi desde el principio jajapabloch, se dice, se comenta que estás más fuerte que el vinagre así que no deberías estar tan lejos de esa marca....y más con una liebre de lujo como Fer....jeje
Cita de: Marpab en 24 Septiembre, 2014, 11:13:41 amOtro más que estará en Fuenlabrada, me gustaría aproximarme al sub 1h 40', así que me subo al furgón de Fer Rivas y pabloch a ver hasta donde llegamos....A ese ritmo me da que no te sigo jajaj, tendrás que tirar para delante casi desde el principio jaja
Otro más que estará en Fuenlabrada, me gustaría aproximarme al sub 1h 40', así que me subo al furgón de Fer Rivas y pabloch a ver hasta donde llegamos....
Cita de: pabloch en 24 Septiembre, 2014, 15:50:36 pmCita de: Marpab en 24 Septiembre, 2014, 14:19:48 pmCita de: pabloch en 24 Septiembre, 2014, 11:43:40 amCita de: Marpab en 24 Septiembre, 2014, 11:13:41 amOtro más que estará en Fuenlabrada, me gustaría aproximarme al sub 1h 40', así que me subo al furgón de Fer Rivas y pabloch a ver hasta donde llegamos....A ese ritmo me da que no te sigo jajaj, tendrás que tirar para delante casi desde el principio jajapabloch, se dice, se comenta que estás más fuerte que el vinagre así que no deberías estar tan lejos de esa marca....y más con una liebre de lujo como Fer....jejeMe dice de hacer la primera vuelta a 4:50 y la segunda a 4:40. A 4:39 tengo mi MMP de 10K, lo veo muy complicado para hacer todo eso junto jajaVamos a intentar andar en 48 min el primer 10km de ahí a meta a apretar los dientes. Por mis ultimos entrenos con series de cara a Valencia, espero al menos bajar de 1h43. Para el sub 1h40 habrá que pelear mucho la segunda mitad de carrera, pero yendo en tan buena compañía será más facil. Marpab, a ver si nos sale una carrera como en la del agua y celebramos nuevas mmp. Pablo, en efecto está más fuerte que el vinagre y va a reventar su mmp
Otro vagón que se engancha a este tren.Inscrito en esta media y a ver si sale el sub 1:40.
Estoy inscrito, creo que saldré a 4:45 y luego veremos.
Cita de: aurelin67 en 06 Octubre, 2014, 09:59:54 amOtro vagón que se engancha a este tren.Inscrito en esta media y a ver si sale el sub 1:40. Gran noticia Aurelio, que se nos había caído Pablo. Ya concretaremos la táctica con Fer Rivas, pero no nos vendría mal una liebre para ese sub 1h 40'