Plantillas

[alopaco]

Después de 5 pruebas, ya tengo las plantillas.

Lo malo es que no puedo irme a correr hasta que las haya domado, pero bueno, espero que mis problemas de rodillas y tobillos se vayan solucionando.

Pregunta: ¿Es normal que me duelan las rodillas y que no note las plantillas acopladas?

Tengo una revisión dentro de una semana, pero empiezo a mosquearme... a ver si va a ser peor el remedio que la enfermedad.

Saludos.

[qbro2]

Alopaco, ten en cuenta que es algo que nunca has llevado y que requiere una adaptación. En mi caso, tuve que hacerme varias revisiones e incluso tuvieron que rectificarme las plantillas alguna vez para terminar de sentirme bien.

Al principio me dolian mucho las plantas de los pies porque las propias plantillas son muy duras, luego poco a poco te vas acoplando ya verás. Suerte y ánimo.

[Luisete]

Tengo los pies planos y llevo desde bastantes años plantillas. Al principio me costaba correr con ellas porque se me quedaban los pies adormecidos pero poco a poco el pie se fue adaptando a ellas. El problema es que cada zapatilla que me compro tengo que estar comprobando si me cabe la plantilla y quitar la propia plantilla de la zapatilla.

[demian666]

Yo tenía una condromalacia grado III/IV en la rodilla derecha que iba a dejarme sin correr el resto de mis dias y gracias a las plantillas que me hizo un amigo podologo deportivo que ademas es un gran corredor de montaña, este año he corrido sin dolores ningunos y voy a correr mi primer maratón!!! el MAPOMA 2013.
Al principio te notas rarisimo...luego como si no llevaras nada...ni me acuerdo de ellas.