adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[29] 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • FELCIDADES RAUL LORANCA!!!!: 09 Noviembre, 2013

Autor Tema: FELICIDADES RAUL LORANCA!!!!!  (Leído 14239 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

09 Noviembre, 2013, 10:00:35 am
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Muchas felicidades compañero!!!
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
09 Noviembre, 2013, 10:55:36 am
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.506
  • Aplausos: 22
Muchisimas felicidades  ;DD ;DD

Pasa un buen dia y que te regalen muchas cositas runneras  CHACHI
09 Noviembre, 2013, 11:01:15 am
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 830
  • Aplausos: 17
Muchas felicidades Raúl!!! Disfruta de tu día y, ya nos tomaremos unas birritas para celebrarlo.
09 Noviembre, 2013, 11:11:20 am
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.661
  • Aplausos: 242
Muchas Felicidades Raul.

A pasarlo bien en tu día.

El Chusso Team a por Valencia 2013.

Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
09 Noviembre, 2013, 11:29:35 am
Respuesta #12
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Muchas felicidades Raúl, que pases un feliz día de cumpleaños!!!

Salu2
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
09 Noviembre, 2013, 11:34:04 am
Respuesta #13
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 951
  • Aplausos: 79
Felicidades campeón, que pases un buen día  :party:
 
Preparando Madrid -Segovia
09 Noviembre, 2013, 11:50:22 am
Respuesta #14
  • EN ACCIÓN
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.489
  • Aplausos: 100
  • Para atrás ni para coger impulso
¡¡¡FELICIDADES RAÚL!!!

Disfruta mucho del día e ínflate a comer para evitar las pájaras jaja.

Espero que lo pases muy bien y te regalen muchas cositas.

Un abrazo.


Desde cualquier sitio....

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
09 Noviembre, 2013, 11:56:32 am
Respuesta #15
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 499
  • Aplausos: 12
Gracias amigos !!!
Un placer levantarse y ver tantos mensajes de cariño...mañana os daré besitos a los que vayais a Moratalaz y el resto por mail  :air_kiss:

Cuando mi mujer dijo que me regalaria algo de running....no mintió !!!
La ilusión no se lesiona.
10 Km: 39'47" (NorteSur - 2014)
MM: 1:29'19" (Torralba - 2014)
Maratón: 3:19'53" (Castellon- 2015)
Y una ultra...
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados