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[maperna]

¿Hay algún metro cerca?

El de Hospital 12 de Octubre L3, esta al lado, hace poco estuve por alli, menos mal que galgoman me guio por alli que si no me hubiera perdido seguro  mi orientacion es nula 

Lo mismo me pasa a mí, me oriento fatal y solo he ido una vez a correr el trofeo París pero me llevaron, así que casi prefiero el metro si está cerca. ¿la parada del cercanías 12 de octubre está cerca o mejor metro?

[Siriwan]

¿Hay algún metro cerca?

El de Hospital 12 de Octubre L3, esta al lado, hace poco estuve por alli, menos mal que galgoman me guio por alli que si no me hubiera perdido seguro  mi orientacion es nula 

Lo mismo me pasa a mí, me oriento fatal y solo he ido una vez a correr el trofeo París pero me llevaron, así que casi prefiero el metro si está cerca. ¿la parada del cercanías 12 de octubre está cerca o mejor metro?

El Cercanías también pilla bastante cerca pero por lo que tengo entendido (sólo he ido en Cercanías) aún más el metro.

[maperna]

El Cercanías también pilla bastante cerca pero por lo que tengo entendido (sólo he ido en Cercanías) aún más el metro.

Pues si no pilla muy lejos a mí me viene mejor tren que metro, mal a de ser que me pierda o llegue ya cansada

[NACHO_COOPER]

Mi idea es acercarme... pero aún no se si puedo.  Pues a esas horas, me pilla toda la mañana fuera de casa y con los peques poco tiempo paso con ellos entre semana.

Yo iría en coche desde Alcobendas, por si a alguien le viene bien. Os lo confirmo más adelante. Si no puedo ir, pues a las 7.00-8.00 am saldré por Alcobendas-Sanse a correr, por decir algo, unos 17-20kms... dependerá de mi rodilla... por las molestias corriendo, solo corriendo, me dicen que puede ser la fascia lata o "noseque" iliotibial. Pero después de correr no me molesta.

Un saludo,
Nacho

[Siriwan]

Mi idea es acercarme... pero aún no se si puedo.  Pues a esas horas, me pilla toda la mañana fuera de casa y con los peques poco tiempo paso con ellos entre semana.

Yo iría en coche desde Alcobendas, por si a alguien le viene bien. Os lo confirmo más adelante. Si no puedo ir, pues a las 7.00-8.00 am saldré por Alcobendas-Sanse a correr, por decir algo, unos 17-20kms... dependerá de mi rodilla... por las molestias corriendo, solo corriendo, me dicen que puede ser la fascia lata o "noseque" iliotibial. Pero después de correr no me molesta.

Un saludo,
Nacho

Síndrome de la cintilla iliotibial? Si es eso no te preocupes en exceso, se soluciona con una serie de ejercicios de rehabilitación y fortalecimiento en la zona.

[mrpatata]

Mi idea es acercarme... pero aún no se si puedo.  Pues a esas horas, me pilla toda la mañana fuera de casa y con los peques poco tiempo paso con ellos entre semana.

Yo iría en coche desde Alcobendas, por si a alguien le viene bien. Os lo confirmo más adelante. Si no puedo ir, pues a las 7.00-8.00 am saldré por Alcobendas-Sanse a correr, por decir algo, unos 17-20kms... dependerá de mi rodilla... por las molestias corriendo, solo corriendo, me dicen que puede ser la fascia lata o "noseque" iliotibial. Pero después de correr no me molesta.

Un saludo,
Nacho

Yo el domingo haré rodaje largo (unos 110 minutos) por Valdelatas, me pasa como a tí con los enanos. Estando en Alcobendas te recomiendo Valdelatas que esta cerca (aunque la Dehesa de Sanse tampoco esta mal). A romper un poco las piernas.

[NACHO_COOPER]

Mi idea es acercarme... pero aún no se si puedo.  Pues a esas horas, me pilla toda la mañana fuera de casa y con los peques poco tiempo paso con ellos entre semana.

Yo iría en coche desde Alcobendas, por si a alguien le viene bien. Os lo confirmo más adelante. Si no puedo ir, pues a las 7.00-8.00 am saldré por Alcobendas-Sanse a correr, por decir algo, unos 17-20kms... dependerá de mi rodilla... por las molestias corriendo, solo corriendo, me dicen que puede ser la fascia lata o "noseque" iliotibial. Pero después de correr no me molesta.

Un saludo,
Nacho

Yo el domingo haré rodaje largo (unos 110 minutos) por Valdelatas, me pasa como a tí con los enanos. Estando en Alcobendas te recomiendo Valdelatas que esta cerca (aunque la Dehesa de Sanse tampoco esta mal). A romper un poco las piernas.

Pues, a que horas vas? no digo de ir contigo, porque voy lento, pero a lo mejor me voy a valdelatas por variar y hacer casi todo por tierra, mi rodaje es de aproxiamdamente ese tiempo, pero salgo de alcobendas y sueles salir de telefonica, no?

Si voy te digo hora por si nos cruzamos,

Un saludo,
nacho

[mrpatata]

Si, vivo en las Tablas y entro por la estación de Iberdrola. Suelo hacer básicamente este recorrido cuando salgo de casa:

http://connect.garmin.com/activity/235495859

Mi idea es salir como tarde a las 9.