adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 [27] 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XII Carrera Popular Barrio del Zofío : 23 Junio, 2013

Autor Tema: [2013] XII Carrera Popular Barrio del Zofío  (Leído 48365 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

23 Junio, 2013, 14:31:55 pm
Respuesta #80
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
¡¡¡ Enhorabuena Gusy ¡¡¡ Felicidades  choca!
La felicidad es placer de los sabios.
23 Junio, 2013, 15:18:15 pm
Respuesta #81
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.506
  • Aplausos: 22
Enhorabuena gusy estas que te sales!!!  ;DD ;DD
23 Junio, 2013, 15:25:15 pm
Respuesta #82
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.406
  • Aplausos: 19
Enhorabuena a Gusy por supuesto!
Carrera muy popular con poca afluencia y buen ambiente. El recorrido me ha gustado, pero entre el calor, las cuestas y la semana que llevaba de entrenos, se me ha hecho dura al final.
Enhorabuena también a los que habéis corrió y habéis sufrido el calorcito jejej
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
23 Junio, 2013, 16:19:51 pm
Respuesta #83
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Hostia Gusy peazo de trofeo... ¡¡Enhorabuena!!



Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
23 Junio, 2013, 16:25:39 pm
Respuesta #84
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 795
  • Aplausos: 11
enhorabuena a tod@s los que habeis corrido y en especial a Gusy por ese podio Numero 1
10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
23 Junio, 2013, 17:34:02 pm
Respuesta #85
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 442
  • Aplausos: 10
Muchas gracias por las felicitaciones :friends:

Pues la carrera de hoy no prometia mucho por mi parte porque llevo un fin de semana de mucho curro,pero ahi estabamos en la linea de salida, hemos salido un poquito rapido pero luego ya hemos ido cogiendo ritmillo, al salir del parque del pradolongo buenas cuestitas y luego otra vuelta con mis liebres de lujo de hoy Roman y Fortes, el calor iba apretando y al final cruzamos meta en 51 y pico...Después runningbox ha preguntado como habia quedado y sorpresa: 2º de mi categoria :clapping: :clapping:

Muchas gracias por quedaros a la entrega de trofeos que ha retrasado bastante el post y eso que como teniamos enchufe...han dado primero mi categoria, muchas gracias Emilio y a todos los demas Galgoman,Roman, Maera, Francisco_meson, Berne, Fortes.....(perdon si se me pasa alguien)  y a Danilomo que le debo una cerveza +1 para todos vosotros :friends:

La carrera durilla pero muy recomendable, popular y organización de 10.

Como siempre un placer compartir kilometros con l@s integrantes de esta gran familia!!!!

Nos vemos en la proxima!!



23 Junio, 2013, 17:52:36 pm
Respuesta #86
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.652
  • Aplausos: 39
  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Enhorabuena Gusy por ese podio!!
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
23 Junio, 2013, 18:01:23 pm
Respuesta #87
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.845
  • Aplausos: 18
Bueno una carrera popular recomendable, trato perfecto para pasar una mañana de running.

Yo prometia mas pero hoy no era el dia, despues de hacer esta semana entrenos de calidad en 42min. 10km era la meta que tenia para esta carrera pero como he dicho no era el dia, he salido rapidp con patxi pero enseguida he cisto que no podia seguir su ritmo, despues de pasar la primera vuelta en 21 min en 5 km me he venido abajo y he terminado como he podido, al final 44:35 segun el polar.

Enhorabuena a Gusy por ese ppdio, me he quedado casi hasta el final pero ua no podia quedarme mas, enhorabuena de verdad y seguro que habra mas.
Someone who is busier than you is running right now
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados