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  • 34 MARATON DE VALENCIA TRINIDAD ALFONSO: 16 Noviembre, 2014

Autor Tema: [2014] 34 MARATON DE VALENCIA TRINIDAD ALFONSO  (Leído 171646 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

23 Septiembre, 2014, 17:16:08 pm
Respuesta #240
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  • Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Carlos, ponme a mí con Pablo a sub4 please!
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- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015

Trimaratoniano!
23 Septiembre, 2014, 17:18:30 pm
Respuesta #241
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  • ¡Maratoniano!
O tambien puede hacersela a 3:45 y los ultimos kms bajar a dar animos jajaja
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
23 Septiembre, 2014, 17:22:58 pm
Respuesta #242
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Ville, Cheve, necesita reposo, y tiene que ir en el grupo de 4 horas con Pablo y conmigo...

Se acaba de hacer 100 km. No abuses a ritmos de 5:20... Le veo más para 5:40- 5:45 jajajjajajaja

Je,je... ya me gustaría dividirme...
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
23 Septiembre, 2014, 17:24:10 pm
Respuesta #243
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Ville, Cheve, necesita reposo, y tiene que ir en el grupo de 4 horas con Pablo y conmigo...

Se acaba de hacer 100 km. No abuses a ritmos de 5:20... Le veo más para 5:40- 5:45 jajajjajajaja

Je,je... ya me gustaría dividirme...
No estaría mal, no....
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Trimaratoniano!
23 Septiembre, 2014, 17:27:44 pm
Respuesta #244
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Ville, Cheve, necesita reposo, y tiene que ir en el grupo de 4 horas con Pablo y conmigo...

Se acaba de hacer 100 km. No abuses a ritmos de 5:20... Le veo más para 5:40- 5:45 jajajjajajaja

Je,je... ya me gustaría dividirme...
No estaría mal, no....

Palermo, vente a 3:45 y así no hay que dividirse!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
23 Septiembre, 2014, 17:42:37 pm
Respuesta #245
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Yo a algo menos de dos meses para el maratón aún no se a que ritmo podré ir. Además hace siglos que no hago un medio maratón de asfalto, por lo que no tengo referencias.
Más adelante cuando tome contacto en un par de medios maratones en octubre ya tendré algo más de idea para poder decir a que ritmo iría para acoplarme a algún grupo.
Nos vemos en Valencia.
................2.014......................................MPM
Trofeo Páris---- 42' 37''.................Canillejas 2.004--38' 46''
Medio Getafe---1h 38' 31''.............Getafe 2.005-----1h 25' 58''
Sin Maratón este año....................Sevilla 2.005-----3h 07' 26''
23 Septiembre, 2014, 19:23:04 pm
Respuesta #246
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 :)))
Ville, Cheve, necesita reposo, y tiene que ir en el grupo de 4 horas con Pablo y conmigo...

Se acaba de hacer 100 km. No abuses a ritmos de 5:20... Le veo más para 5:40- 5:45 jajajjajajaja

Je,je... ya me gustaría dividirme...
No estaría mal, no....

Palermo, vente a 3:45 y así no hay que dividirse!!!

 :))) :)))
Buen chiste Cheve jejejeje

Mucha tela para mi... Satisfecho estaré de estar en torno a las 4 horas jejejej
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Trimaratoniano!
23 Septiembre, 2014, 19:45:41 pm
Respuesta #247
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    • 42 km de sufrimiento 195 metros de gloria
Ville, mi presencia en Valencia estaba por confirmar, todo dependerá de como me salga la media maratón de Talavera, después del parón de tres meses no se que tal llegaré. Pero bueno deja mi nick en la lista que ya que me veo me he animado.  :victory:
 




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