Nueva en el foro y en el running

[frasquito]

Bienvenida Evita, para se novata y llevar poco tiempo terminar un 10 k en una hora esta bien, pero como ya te han dicho lo importante es disfrutar las marcas son lo de menos y ya iran llegando, ya nos veremos en alguna carera

Evita en este enlace y conoceras a un FFDR de Parla, quizas podais quedar y hacer algun rodaje juntos.
 
http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,3606.0.html

[Alberto Canal]

hola yo soy nuevo en esto del foro pero en lo de correr  llevo unos 9 meses,mis marcas no es que sean estratosfericas pero si disfruto mucho de esto ,sobre todo por el ambiente que se vive en las carreras y lo bien que me hace sentirme en lo personal,soy de ciempozuelos y mañana iremos a la media maraton rokera de villaverde, sabeis algo del recorrido ,muchas gracias y pasar un buen dia ,SALUDOS

[Bounce]

hola yo soy nuevo en esto del foro pero en lo de correr  llevo unos 9 meses,mis marcas no es que sean estratosfericas pero si disfruto mucho de esto ,sobre todo por el ambiente que se vive en las carreras y lo bien que me hace sentirme en lo personal,soy de ciempozuelos y mañana iremos a la media maraton rokera de villaverde, sabeis algo del recorrido ,muchas gracias y pasar un buen dia ,SALUDOS

Bienvenido a FFDR.

El recorrido lo tienes aqui: http://mediomaratonvillaverde.deporticket.com/vil-recorrido

Tambien tienes un hilo del foro referente al tema: http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,3302.0.html

[evitaparla]

Gracias a todos por la buena acogida!!!  Creo que pasaré a menudo por aqui para leeros!!!
Un saludo a todos!!!!

[Galgoman]

bienvenida evita...como te han dicho, lo principal es seguir con el hábito de correr...las marcas bajarán solas con el tiempo y los entrenamientos...importante apuntarse a carreras porque así te motiva más salir a entrenar...saludos...

[Lokilla]

Bienvenida al foro! Ya verás como progresas y bajas de esa hora en cuatro días, mucho ánimo! 

[gusy3]

Bienvenida!!!

Otra representacion femenina en el foro!!! 

[drizzt]

Hola evita yo soy de Parla, doy drizzt y tengo a buzz-light year como avatar es decir de quien te hablan es de mi.  Yo corro cinco dias a la semana asi que es facil que cualquier dia coincidamos, aunque ahora casi siempre entreno por las mañanas. Por donde sueles correr. El parque de las americas, el del lago, la cantueña, parla-este, parla -la laguna , por los caminos .

Un saludo nos vemos corriendo.