Novato se presenta

[carlosrunner]

Bienvenido a la familia carvel 

[Admin]

Bienvenido Carvel, cualquier cosa que necesites nos das un toque.

[victorguti88]

Bienvenido al foro

[carvel]

Muchisimas gracias a todos por el recibimiento, ya os cuento el lunes, que mañana sabado tengo mi primer 10K en favor de la diabetes que se celebra en el cauce del rio, jaja, los hago todos los dias pero solo, mañana sera diferente.

[carvel]

Hola a todos, pues el sabado corri mis primeros 10 kilometros seguidos, pues de normal los corro pero a los 5 me paro para hacer unos estiramientos, hice 1' 08'' 10  , bueno ya mejorare, poco a poco, lo importante es que los termine y me lo pase fenomenal.