Buenas... pasaba por aqui

[Acidonitrix]

Gracias por los animos y las criticas constructivas.

Como dije en mi presentación llevo un año entrenando y lo que hago es al finalizar un programa (este ultimo de 8 semanas) es tomarme una semana de Descanso reparador, para luego volver a la carga, de hecho ya tengo preparado el plan (16 semanas) para tal como me baje de la moto volver a trotar.

Recuerda que como dije en mi presentacion en este mismo post, he salido del sobrepeso, tabaquismo y sedentarismo a partes iguales, por lo que por prudencia al ir acabando planes tomo esa semana de descanso, igual no es muy ortodoxo pero hasta ahora creo que me viene bien.

Es lo que tiene empezar en esto del correr pasados los 40 

[Gallego]

Nunca es tarde si la dicha es buena.

[BRACIX]

A las buenas, acidonitrix¡¡

Como dijo alguien más importante que llegar a tu destino es disfrutar del camino recorrido hasta él. Es muy loable el buscar "la luz" una vez que te has acostumbrado a la "buena vida" je,je,je. Muchos hemos vuelto al mundo del deporte cuando hemos dejado atras los 30 hace tiempo, imagino que es una manera de mantenernos jovenes.

Un saludo

[runningbox]

esa edad es buenisima para empezar a correr , y es una buena noticia que dejes atras a ese trio que te acompañaba , con un poquito de constancia ya veras los resultados que rapido te llegan , de echo ya lo estas notando animo que la mejora viene sola

[Admin]

De ladrillo nada Acido, aquí todos escribimos y nos leemos y sobre todo nos escuchamos. Así que ala, a meter ladrillos, que te escucharemos en las duras y en las maduras.

Enhorabuena tío, sigue así.

[nano24]

un saludo desde almeria