Me presento a todos.....

[alvaroboel]

 Bueno, soy un deportista que acabo de empezar a picarme hace poco con el tema del running...no tengo aun marcas personales, pero debido a mi trabajo corro bastantes kilometros semanales (soy militar). El caso que antes solo haciamos carrera continua pero desde que he cambiado de mandos que nos entrenan con un programa como es debido, me he empezado a picar con la carrera.
No quiero hacer marcas estratosféricas porque como juego al rugby en mi tiempo libre peso 97 kilos, es decir que lo hago por puro placer y por retarme a mi mismo.
¿un objetivo? Supongo que para los que escribís aquí será un objetivo de pacotilla pero para mi sería un logro que nunca he conseguido. Me encantaría bajar en un 5000 a 19 minutos, y me gustaría empezar a tocar alguna carrera de 12 km y algun duathlon, porque en mi trabajo toco mucha piscina, y ya más adelante, si pudiera acabar un triathlon...ya sería para colgar las zapatillas jajajajajaja.
Bueno pues ya presentado...encantado y espero que me ayudeis con entrenamientos y consejos en este reto personal....
gracias a todos de un hunilde y nuevo corredor.

[Amadablam]

bienvenido alvaro. Ese objetivo de bajar de 19 en el 5000 no esta nada mal y menos con tu peso.
Un saludo
Adios

[Daniel.J]

No es un objetivo fácil. Yo peso 20 kilos menos y debo andar por 19 minutos en el 5000 asi que mucho animo¡¡

[carlos0mail]

Buenas alvaroboel...uyy. Ese objetivo...claro que si! verás, si te gusta esto y además tienes tiempo lo conseguirás!.
Incluso cambiarás de objetivo mil veces!! jeje
Zapatas con buena amortiguación y si tocas habitualmente piscina, el tri lo tienes tambien a tiro!.
Nos vemos

[Gran Eddie]

Bienvenido alvaro, cada dia somos mas en el foro 

[josiko]

Hola compañero, bienvenido al foro..

Ya verás como este mundillo te pica (tanto el running como el foro .. ).., y encuanto a la marca de los 5000.., es un buen objetivo..., en menos de 4´ el KM..., y ya verás que cuando consigas ese te picas con otro.....,

Bueno, no me enrollo más,, de nuevo bienvenido. Por cierto, si quieres comentanos de donde eres..., así sabemos algo más sobre ti..

Josiko

[UNYKO]

bienvenido Alvaro, espero que consigas tus retos pero sobre todo ke disfrutes con las carreras, ya nos iras contando. un saludo  :good:

[alvaroboel]

SI es cierto no lo he dicho...soy de Madrid y vivo en Cercedilla en plena sierra...bueno aunque he vivido en Cádiz, Cartagena, y he pasado bastante tiempo fuera de España.
Ahora ya digo, afincado en Cercedilla, un sitio que es una gozada para correr, de ahí que me esté picando tanto....
Por cierto, mi objetivo no es bajar de 19..es llegar a hacerlo en 19 o 19 y pico jejeje, que ahora lo hago en 20:16 y casi me muero jejejeje