[2012] Media Maraton San Sebastian

[pepecharlie67]

MEDIA MARATON SAN SEBASTIAN 2012

Domingo, 20 de Mayo de 2012 Hora: 10:00 Población: San Sebastian Lugar de salida: San sebastian Meta: San Sebastian Distancia: 21,097 m Inscripciones: 20 € Web: Media Maraton San Sebastian

[pepecharlie67]

Ya me sale bien!!!!!

Bueno abro este tema, porque no se si alguien mas la correra. Aun asi, intentare poner un poco lo que hago esta semana, aunque ya me duele todooo 

Normalmente las semanas previas a la carrera, suelo hacer bien poco, pero hoy me han liado mis compis, y al final hice 1 horita. El ritmo mas o menos tranquilo, ya que iba yo en plan "vara en mano", el que se pase le doy! Al final nos salieron 12 km's.

Mañana descansare y quizas meta un poco de baños frios para intentar relajar las piernas.

Asi que bueno... alla vamos San Sebastian!

[noclearpath]

Buena suerte PepeCharlie que todo vaya muy tranquilo esta semana 

[pepecharlie67]

Buena suerte PepeCharlie que todo vaya muy tranquilo esta semana 

Bajas el miercoles a hacer las series?

[noclearpath]

Subo, que nos toca en la dehesa 

[pepecharlie67]

Cierto es... Hemos estado hoy, y esta el cesped alto alto,  :suicide:

[pepecharlie67]

Pues como dije, ayer fue en plan tranqui.

Baños de agua fria para relajar un poco los musculos.

Hoy series largas a ritmo de media maraton... 3x2000 :S

[noclearpath]

Buena suerte mañana Pepecharlie, que todo salga como deseas!