Protusión discal L4-L5

[steriojose]

Hola Anzt,
Ahora mismo me está viendo un traumatólogo, pero no me ha dado fechas, simplemente me dijo: "no hagas deporte de momento", el fisio que me está tratando me ha dicho que ya puedo ir haciendo algo de natación, pero progresivamente; también me han puesto 20 sesiones, y estoy en la 12 (hoy). Ten en cuenta que tenemos lesiones parecidas, pero diferentes. A mi en movimiento (andando) se me pasan todos los dolores, estoy mas afectado cuando paso mucho tiempo sentado (y trabajo sentado...), y como a ti en la espalda ya se me han quitado todos los dolores/molestias, y se ha quedado el dolor en la pierna izquierda y pinchazos esporádicos en la derecha. Ten paciencia, y no te precipites, yo he cruzado algún semáforo corriendo y me veo estupendamente, pero se que correr a estas alturas es contraproducente. Ánimo!

Hola steriojose,

Gracias por contar tu experiencia. Quería preguntarte otra cosa; a ti te han dicho cuando podrías empezar a trotar otra vez?. A mi lo que me tiene despistado es que el trauma me mandó 20 sesiones de fisio-rehabilitación y me comentó que no serían necesarias todas las sesiones puesto que antes estaría solucionada la lesión, y ya llevo con la de hoy 14 sesiones, y la espalda está mejor pero la pierna me sigue doliendo cuando llevo un rato andando y el pie se duerme a diario. No se si tendrá algo que ver, pero con el dolor llevo mas de un año y hasta que no se ha presentado el problema también en la espalda, no le habia prestado atención. Quizá esto suponga aún mas tiempo de inactividad.

Un saludo