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Cita de: Pibe en 11 Enero, 2013, 00:05:51 amYo lo del gimnasio lo tengo chungo, si que me gustaría hacer algo en casa, pero la verdad no se el que, esta claro que abdominales y dorsales, pero luego el trabajo con gomas elásticas y demás, no se muy bien de que va, si alguien me pudiera orientar sobre algún tipo de ejercicio para hacer en casa sería genial.Te mando un MP.
Yo lo del gimnasio lo tengo chungo, si que me gustaría hacer algo en casa, pero la verdad no se el que, esta claro que abdominales y dorsales, pero luego el trabajo con gomas elásticas y demás, no se muy bien de que va, si alguien me pudiera orientar sobre algún tipo de ejercicio para hacer en casa sería genial.