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Autor Tema: KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA  (Leído 43335 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Septiembre, 2014, 18:37:03 pm
Respuesta #32
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  • ¡Maratoniano!
Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
04 Septiembre, 2014, 18:39:10 pm
Respuesta #33
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Por allí nos veremos

Si alguien se anima a un bonus? En teoría tendría que hacer 28km según el plan para Valencia  :heat:  :heat:
Palermo, fer_Rivas y un servidor tenemos que hacer 8 de bonus también
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
04 Septiembre, 2014, 19:02:57 pm
Respuesta #34
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
como ya a puesto paco el os dara instrucciones y yo haber si al final puedo estar tambien no os preocupeis no os vais a perder
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
04 Septiembre, 2014, 19:06:10 pm
Respuesta #35
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  • Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Pues como ha dicho Pablo, allí acudiremos...
A ver si este constipadillo que tengo encima me deja rodar tranquilo jejeje..

Imagino que saldremos desde la churreria sobre las 07:05-07:10

Saludos cracks!
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- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015

Trimaratoniano!
04 Septiembre, 2014, 19:10:29 pm
Respuesta #36
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
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maraton palencia 2014 - 4.08.20
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04 Septiembre, 2014, 19:12:01 pm
Respuesta #37
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  • Cayenas Team - kemst þó hægt fari
oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando

Pues allí nos vemos Brad!!!!

La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?

Suena complicado!
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Trimaratoniano!
04 Septiembre, 2014, 19:23:35 pm
Respuesta #38
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando

Pues allí nos vemos Brad!!!!

La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?

Suena complicado!
Tiene que entrenar el ritmo de ciudad real para ser finisher sergio:D;)
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04 Septiembre, 2014, 19:27:48 pm
Respuesta #39
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando

Pues allí nos vemos Brad

La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?

Suena complicado!
Tiene que entrenar el ritmo de ciudad real para ser finisher sergio:D;)

Será eso...
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Trimaratoniano!
 

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