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Autor Tema: Virgen de Agosto - Quedada  (Leído 68942 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

14 Agosto, 2012, 10:00:35 am
Respuesta #120
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Mañana nos vemos en El Plantio para dar una vueltecita a su pinar, buen sitio  :good:, y el post alli mismo .
 :drinks:

Y hablando del post... tampoco es plan de ponerse gochos... pero nos organizamos para llevar algo de comida?

Seríamos unos 16, para un picoteo, tentempié de media mañana poco hace falta... casi se agradecería más el refrigerio líquido que otra cosa, no? Pues los más rápidos que hagan los 16 k entorno a 5.30' de media (hostilidades incluidas) habrán acabado a eso de las 10.00 los que hagan 8 ni te cuento...

¿Pero nor organizamos? o se deja al libre aporte de cada uno?

Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
14 Agosto, 2012, 10:11:48 am
Respuesta #121
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  • Con un par de ..... hermanos
Yo creo que ya algunos han dicho que van a llever lo que les cuadre, así que esa debería ser la dinámica a seguir. Sin excesos, como dice Nacho, que nos conocemos....
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
14 Agosto, 2012, 10:15:21 am
Respuesta #122
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  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Soy de la opinion de la moderacion, yo llevare una "tortilla casera hecha a mano" y unas cervecitas "sin plomo" mas un termo con cafe.El pan no se si podremos cogerlo en esaa gasolinera.. no lo se.
La felicidad es placer de los sabios.
14 Agosto, 2012, 10:17:28 am
Respuesta #123
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  • Con un par de ..... hermanos
Últimas plazas disponibles, no pierda la ocasión de oir de mano de su creador la fabulosa anécdota del gitano de Almeria (The Almeria's Gipsy ®)  Vamos1


Quedada Miércoles 15 de Agosto

Cuando:
Miércoles 15 de Agosto, A las 8:15 en primera convocatoria y a las 8:30 en segunda y última.

Que:
Un circuito por el Pinar del Plantío(entre 10-16km). El recorrido lo podéis consultar aquí

Como:
En principio y si nadie va incomodo el ritmo será entre 5'30'' y 6'00''. Si a alguien le parece mucho o poco no hay problema en formar 2 subgrupos, vosotros diréis.

Donde:      
En un pequeño grupo de pinos en frente de la gasolinera  y el E.leclerc que esta en construcción (los coches pueden aparcarse ahí, al menos algunos), justamente aquí:


Meter en el GPS : Cruce de la calle de las Norias con la M-509 Carretera del Plantío.

Quienes:
Participantes por riguroso orden de aparición



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Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
14 Agosto, 2012, 10:17:55 am
Respuesta #124
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  • Con un par de ..... hermanos
El pan lo ponemos Nacho y yo.
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
14 Agosto, 2012, 11:29:17 am
Respuesta #125
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QUE NO SE OS OLVIDE LA SAL    :)))
14 Agosto, 2012, 11:35:33 am
Respuesta #126
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
pues yo llevare unos platanos, si se os ocurre algo contarme  :friends: :party:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
14 Agosto, 2012, 11:38:18 am
Respuesta #127
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QUIEN ME INDICA SI ES MEJOR LA  M-40 Ó LA M-50 Y QUE SALIDA ES

GRACIAS COMPAÑEROS
 

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