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Autor Tema: Virgen de Agosto - Quedada  (Leído 68929 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

14 Agosto, 2012, 22:37:10 pm
Respuesta #160
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jajajajaja roman jarritu , que se recupere tu tia eso lo primero , no pasa nada por no llevar nada , con solo tu presencia por alli es para sertirnos satisfecho ,
15 Agosto, 2012, 00:28:13 am
Respuesta #161
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  • ¡¡avanzando!!
Nos vemos dentro de un rato chicos!!!

Yo no llevare nada... comprare aguita fresca y unos frutos secos en la gasolinera !!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
15 Agosto, 2012, 00:44:07 am
Respuesta #162
  • Visitante
Yo estaré un ratito en el post, pòrque tengo temas familiares.

He comprado un poquito de queso curado en manteca haber que os parece
y unas cervecitas CON y otras SIN

Me voy a descansar un ratito y nos vemos en unas horitas
15 Agosto, 2012, 07:02:51 am
Respuesta #163
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  • Con un par de ..... hermanos
Mira que levantarnos a estas horas para correr con otro montón de tíos....
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
15 Agosto, 2012, 07:15:51 am
Respuesta #164
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  • ¡¡avanzando!!
Mira que levantarnos a estas horas para correr con otro montón de tíos....

Correr !! ¿quien hablo de correr? yo pensaba que ibamos a almorzar, jajaja

La naranja cada dia apreta mas, esto hay que cambiarlo.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
15 Agosto, 2012, 07:30:44 am
Respuesta #165
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    • retomando el running
vamos pa arriba¡¡¡¡¡¡¡
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carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
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zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
15 Agosto, 2012, 07:54:47 am
Respuesta #166
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Como dios ayuda al que m, adruga ya estoy por aquí y juro que no he dormido aki
Preparando Madrid -Segovia
15 Agosto, 2012, 12:45:54 pm
Respuesta #167
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  • Con un par de ..... hermanos
Pues otra tachada de la lista. Una mañana estupenda para correr, con una temperatura por momentos incluso fresca, super agradable. Algunos problemillas para aparcar y localizar el punto de inicio pero nada que un grupo de foreros no pueda solucionar. El circuito, ya avisamos que facil lo que se dice facil no era, pero la primera vuelta ha sido de lo mas tranquila, debíamos movernos en torno a 6'-6'30''. En la segunda el ritmo de cabeza se ha avivado, el grupo de bounce (que conocía la zona) ha dado un rulo especial tipo cross con las cuestas que el grueso del grupo hemos evitado, que maquinas. Marengo tirando del grupo nos ha llevado a matacaballo los últimos kilómetros acabando muy cerca de 1 h 20' y no ha llegado a 15 km en mi Garmin. Mientras los de cabeza preparaban el picoteo, la gente se ha ido incorporando con sus viandas (como siempre sobró de todo) y así hemos terminado una deliciosa mañana de fiesta, compartiendo impresiones a la sombra de los pinos. La próxima en la sierra!
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
 

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