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Autor
Tema: Novato. (Leído 2077 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
28 Mayo, 2014, 21:57:57 pm
Rockingethiopia
Novatillo
Mensajes:
2
Aplausos:
0
Novato.
Buenas, mi consulta era sobre si podría estar preparado o no, no soy un chaval nómada pero tampoco tengo la gran costumbre de correr todos los días, toda mi vida he hecho baloncesto, y desde hace unos años bailo, el año que viene a principios de verano exactamente me gustaría hacer un tramo de el camino de Santiago corriendo, quiero dedicar todo este año a su debida preparación (Correr todos los días, musculación...) ¿Estaría preparado para el año que viene? Muchas gracias!
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28 Mayo, 2014, 22:16:09 pm
Respuesta #1
victorguti88
Bisa
Mensajes:
736
Aplausos:
12
Re:Novato.
Yo creo que un año debe ser suficiente para cualquier preparacion a no ser que sea una locura, deberias especificar como de largo es ese tramo que quieres hacer corriendo.
No hace falta que hagas musculacion nada mas que en las piernas y abdominales y correr 4-5 veces en semana como mucho que tambien hay que dar descanso al cuerpo.
Por ultimo bienvenido al foro.
En línea
Hazte amigo del dolor y nunca te encontraras solo.
28 Mayo, 2014, 22:41:27 pm
Respuesta #2
Rockingethiopia
Novatillo
Mensajes:
2
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0
Re:Novato.
Muchísimas gracias, que me recomendaríais sabiendo que quiero pasar 2 o 3 semanas por allí, tengo pensado hasta donde llegue en ese lapso de tiempo, ¿Sería demasiado?
¡Gracias por su aportación!
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