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Bounce

Bienvenida Laura.... como ya te han dicho todo sobre el tema de zapatillas no me extendere mucho mas... solo decirte que es muy importante para correr llevar un calzado adecuado

NACHO_COOPER

Bienvenida!
Ya nos contaras que tal las zapas.
Un saludo,
Nacho

brad

bienvenida al foro laura, y lo de la pisada no lo dejes es importante, saludos

Inagoraida

Bienvenida!! Si aquí nos quejamos del calor allí mas con la humedad, esto de correr es una adiccion ya veras como te iras enganchando a esto mas y mas, si lo de las zapatillas es muy importante, yo me hice el analisis de la pisada con las primeras que me compre, me compre unas mizuno, aunque dicen que son muy duras a mi me van muy bien, eso si como dice algun compi por aqui hay que rascarse un poco el bosillo, no tendras por alli alguna tienda de deportes especializada?? tiene que haber alguna seguro, ya nos iras contando que tal van tus avances.

nuriasanchez

BIENVENIDA LAURA!!!!!!!!!!!!!!!!!no desesperes cuando tengas molestias y trata de buscar soluciones como encontrar zapatillas adecuadas,mucho es que pudieras llegar a 10km sin molestias anteriores.natacion+running son una combinacion creo que tienes futuro en esto.y las zapas trata de encontraralas en paginas web que siempre salen mas baratas,sobretodo modelos de hace 1 o 2 años.suerte y a correr