duda mas que razonable!!!!

[aiwaneski]

llevo poco corriendo y me entran dudas(mas que razonables) .me explico a mas de uno le ha pasado fijo
el caso es que me estaba leyendo el libro de (nacidos para correr)y me traen los reyes unas energy boost
pues eso correr descalzos o con poca suela o con la maxima amortiguacion que por lo visto y probado es el boost
tengo que decir que el libro convence bastante bastante
saludos

[dabenar]

Creo que esa duda le surge a todo el que lee ese libro, junto al de Murakami uno de mis favoritos sobre running, pero yo no me volvería loco en pensar si es mejor correr minimalista o mas amortiguado, utiliza unas zapatillas que te vayan bien, no te produzcan molestias y con las que te encuentres cómodo.

[Cosette]

Creo que esa duda le surge a todo el que lee ese libro, junto al de Murakami uno de mis favoritos sobre running, pero yo no me volvería loco en pensar si es mejor correr minimalista o mas amortiguado, utiliza unas zapatillas que te vayan bien, no te produzcan molestias y con las que te encuentres cómodo.

Estoy con Dabe.

Se trata de que estés cómodo y te molesten lo menos posible. A unos les van bien porque tienen buena técnica de carrera..... y a otros no tanto por no tenerla.
Las Boost es una pedazo de zapa, NO LAS TIRES!!!!!, pero si te pica el gusanillo píllate unas mínimal "chic" (que no andan muy caras) y utilízalas para vestir o pasear.

[aiwaneski]

buuuuu no las tiro jaja pedazo de zapas
voi bien con ellas y con alguna otra que he probado ,pero la duda es fuerte aunque no me veo (la verdad)corriendo  ni iendo a por los niños al cole descalzo

[purax]

Como bien han dicho antes todo depende de la persona, yo prefiero tener bastante amortiguacion dado que peso bastante y la maxima amortiguacion me ayuda a que las articulaciones no sufran mas de lo necesario

[Lokilla]

Como te dicen los compis se trata más bien de encontrar un estilo de zapa que mejor se acomode a tu técnica de carrera y con lo que te encuentres más cómodo. Y yo por llevar la contraria... bajo mi propia experiencia soy de las de correr con zapas mega voladoras y minimalistas. Desde que decidí cambiar y previa adaptación tengo que decir que estoy contentísima y no tengo ningún dolor cosa que con zapas más amortiguadas siempre andaba con historias...
Como dicen, para gustos los colores!