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  • V Carrera Norte vs Sur: 23 Junio, 2013

Autor Tema: [2013] V Carrera Norte vs Sur  (Leído 56693 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

22 Junio, 2013, 23:21:18 pm
Respuesta #88
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Mucha suerte para mañana, espero que no tengáis ningún problema para darle zapatilla a esta carrera. Ojalá se cumplan vuestras espectativas, la carrera es rapidísima y,los que queráis conseguir MMP, tendréis que ir muy rápido desde el principio.
23 Junio, 2013, 12:29:28 pm
Respuesta #89
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  • ola k ase? corre o k ase?
por mi parte , objetivo cumplido, he sudado toda la barbacoa de la noche anterior. El tiempo 41' 26'' con tanta bajada era previsible jejeje ¿que tal los demás?
Media maraton de Getafe 1.34'20''
15KM Entre Pinto y Valdemoro 1.05'42''
10KM Ciudad de Parla 40'23''
23 Junio, 2013, 13:05:09 pm
Respuesta #90
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Pues se acabo la temporada, me ha salido otro sub 42 y según el Garmin 41:18, así que MMP, pero no he ido muy fino. En la salida salude a Joan y luego he echo toda la carrera con Mi compi Javi y con Zángano y creo que hemos acusado mucho salir con el globo de 40, además el recorrido es rápido pero hay mucho sube y baja que a mi me ha ido machacando. Al final acabe a toda máquina pero es que menuda pedazo cuesta abajo en la meta. En meta saludos con Marengo, Amadablam, Jorpat, Chexpir, Backs y José-Atlético q se ha dado una vuelta por allí.
Ahora a bajar el pistón y a coger fuerzas para empezar en Agosto con Valencia. Muy contento con mi segunda temporada en esto del running.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
23 Junio, 2013, 15:45:52 pm
Respuesta #91
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10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
23 Junio, 2013, 16:21:11 pm
Respuesta #92
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para mi tambien se acabó la temporada. he bajado los 40'51" de la carrera del agua a 40'29" MMP aunque en esta he sufrido más, no sé si por el calor, por salir muy rapido desde el primer km o porque me pareció mas dura de lo que tenia pensado.
ha sido un placer saludar antes y despues de la carrera a los forofos, y darle animos a Backs y otro compañero que creo que se llama Jose, desearos un pronta recuperanción.
Un saludo OOLA
10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
23 Junio, 2013, 16:26:25 pm
Respuesta #93
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Al final 41:20, MMP por 2 segunditos,  Sii
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
23 Junio, 2013, 17:07:42 pm
Respuesta #94
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Carrera mentirosa. El perfil era muy favorable en general ya que se bajaba mucho. Sin embargo los toboganes pasaban bastante factura. Además, ha hecho un calor de la leche.
El primer km en torno a 3'30" junto con Backs, después el pobre se ha lesionado y he seguido solo. Todos los demás kms en torno a 3'40"-3'45", excepto el último  que ha salido a 3'35".
El tiempo final: 37'01" que, si bien no significa ser sub 37', supone otra MMP oficial porque la de la Ciudad de los Ángeles, al parecer, no estaba bien medida.
Ahora, a descansar.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
23 Junio, 2013, 18:18:25 pm
Respuesta #95
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Enhorabuena a todos por esas pedazo de marcas!!! Y ha backs que se recupere pronto!!
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