[2013] 34 edición del la Carrera del Agua 2013 26 Mayo 2013

[Bounce]

Pues esta carrera es la elegida para sufrir por ultima vez en unos meses, asi que saldre a darlo todo desde el principio y a ver que sale..... metodo a lo vigaro.... 

[pepecharlie67]

Y con respecto a las mediciones... ya esta todo muy trillado.

Ayer fui a hacer el rodaje por la casa de campo con un compañero de club. Empezamos juntos, e hicimos el mismo recorrido. El caso es que a mi me salio 15,300 y a el 15,200. 100 metros de diferencia sin hacer ningun cambio en el recorrido.

El caso es que me fije que yo braceo mas que el, y claro... llevamos el garmin en la muñeca y cada braceo son unos centimetros que tambien cuentan... Total... que es normal que salgan unos metros mas.

[piter332]

Pues esta carrera es la elegida para sufrir por ultima vez en unos meses, asi que saldre a darlo todo desde el principio y a ver que sale..... metodo a lo vigaro.... 

Venga Pablo, en que grupito te pongo????
<45...<40.....

[cheve]

Piter, méteme en el cajón de 'aloquesalga'. Eso sí, minuto arriba, minuto abajo, que no sé muy bien como estoy y no prometo que me salga exacto un ritmo 'aloquesalga', que es complicado....

[piter332]

Piter, méteme en el cajón de 'aloquesalga'. Eso sí, minuto arriba, minuto abajo, que no sé muy bien como estoy y no prometo que me salga exacto un ritmo 'aloquesalga', que es complicado....

He oido <35 ????

Te recuerdo que ya hemos descubierto "tu secreto"

[Amadablam]

Bueno pues inscrito en esta carrera, aunque no estoy lo mejor que se puede se intentara hacer MMP. Pepecharlie a que tiempo piensas ir? porque lo mismo te acompaño hasta donde reviente.
Piter apuntame en la lista, el tiempo uffff 35 alto 36 bajo si se da bien y hace un poco de calor.

Puess... la intencion es ir a bajar de 34'55''. Partiendo de ahi lo que salga, porque no se muy bien como estoy. Es una incognita despues de la maraton, y es que en las series no me encuentro del todo bien.

Pero vamos, la primera parte, al menos los primeros km's saldran en torno a 3'30'' para luego en la parte mas favorable ver si se le puede dar un mordisco...

Pero como digo, es una incognita jaja

uff eso es mucho para mi, estoy como tu las series no salen, las molestias si salen y habra que ir a volar lo que se pueda, asi que espero no verte hasta meta que oso significar que a los dos nos ha salido bien 

[Chusso]

ponle un Sub 40 que la  del medio la llevaba un poco "floja" rn granada, ja, ja, ja.

Para mí que quiere ver sufrir a Noc haciendo ese sub 40. Es lo que tiene ser el adoptado de los hermanos, ja, ja

XI Carrera de Luzaga 17 Agosto.

[Bounce]

Pues esta carrera es la elegida para sufrir por ultima vez en unos meses, asi que saldre a darlo todo desde el principio y a ver que sale..... metodo a lo vigaro.... 

Venga Pablo, en que grupito te pongo????
<45...<40.....

 

Firmo un 48 alto altisimo......  ..... aunque voy a pegarme al trasero de unos cracks que van a bajar de 45 ampliamente......  :suicide: