Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
Presentaciones y Marcas
Muy buenas a todos, me presento.
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.195 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 179
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense) (2)
Carreras del mes
«
Junio 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
No calendar events were found.
- Today's Events -
[2024] I SPRINT TRAIL NOCTURNO ABUBILLO
- Today's Events -
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Muy buenas a todos, me presento. (Leído 3646 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
22 Julio, 2019, 14:10:07 pm
talisman47
Novatillo
Mensajes:
5
Aplausos:
3
AFICIONADO A CORRER EN MIS RATOS LIBRES
Muy buenas a todos, me presento.
Hola a todos, me presento ante todos vosotros. Tengo 47 años, soy español, madrileño para más señas, pero actualmente vivo en Almería. Desde hace ya unos años me gusta correr aunque eso sí, lo hago de forma totalmente amateur y siempre y cuando las condiciones y los momentos me lo hayan permitido.
No persigo marcas, ni superaciones personales ni nada de eso, tan sólo lo hago para sentirme bien conmigo mismo por un lado y por otro para cuidarme y poderme mantener bien de peso, cosa que como bien sabréis no solo depende de hacer deporte sino también de cuidar la alimentación. Ahora mismo pesaré como unos 93 kilos y mido 1.78 (maldito efecto yo-yo cuando dejas de correr), por lo que me he propuesto adelgazar como unos diez (ya bajar de 85 para mí sería un éxito) practicando deporte, y por eso me he apuntado al foro, para ver también otras experiencias de otras personas y así poder motivarme.
Aunque eso sí, el pasado mes de febrero corrí la media maratón de Almería haciendo un tiempo de 2.05.00, tiempo por el cual vistas mis circunstancias, me pareció un verdadero logro. Ahora quiero prepararme la media maratón de Roquetas de Mar que será en noviembre de este año, por lo que tendré que ponerme bastane las pilas y como os he dicho antes, adelgazar.
Por contar algo más de mí, hasta hace un par de semanas corría en cinta unos 6/7 kilómetros, tres veces por semana en un polideportivo al que estuve yendo tres meses, y ahora que he vuelto a hacerlo sobre el asfalto, he comprobado que cuesta mucho. De hecho hace unos días que volví a correr y a los 4 kilómetros no pude más, por lo que llevo unos dias haciendo el recorrido caminando, hasta que me vea más fuerte y vuelva a intentarlo de nuevo.
En fin, un saludo para todos. Acepto cualquier tipo de sugerencias y recomendaciones, porque tal y como me ha "catalogado" el foro soy un "novatillo" pero con todas sus letras, jejejeje....
En línea
23 Julio, 2019, 17:28:43 pm
Respuesta #1
Admin
Administrador
Bisa
Mensajes:
6.195
Aplausos:
139
Are you ready to fly?
Re:Muy buenas a todos, me presento.
sí, eres novatillo en el foro pero con las verdades como templos que has dicho yo creo que en el running estás bastante avanzado. Es más, hay mucha gente que después de un largo bagaje de marcas y de muchos kilómetros acaban haciendo lo que tú, correr con el único objetivo de cuidar su salud. Así que fíjate si les llevas ventaja
.
Bienvenido al foro, espero que compartas con todos tus experiencias.
En línea
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
25 Julio, 2019, 10:22:25 am
Respuesta #2
raj
Bisa
Mensajes:
313
Aplausos:
19
Re:Muy buenas a todos, me presento.
Saludos, bienvenido y ánimo en ese incómodo pero necesario período de ponerse a tono
En línea
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: 4:29:01 (San Sebastián 2023)
"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
26 Julio, 2019, 12:30:55 pm
Respuesta #3
Julián11
Bisa
Mensajes:
1.404
Aplausos:
80
Re:Muy buenas a todos, me presento.
Bienvenido, cada uno a su ritmo, y con la constancia llega la mejora, ya sea en cronos, o en facilidad para entrenar.
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Peretyazhk_spel
- 04 May
StevenStice
- 03 May
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
aaaa
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal