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Tema: hay grupos por Alcala?? (Leído 12531 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
29 Agosto, 2014, 00:02:21 am
Respuesta #32
Rualdair
Padre
Mensajes:
26
Aplausos:
0
Re:hay grupos por Alcala??
Sí corro por parque natural mucho e incluso hago bici... Hago los sábados con un grupo las crestas y los domingos hacemos tiradas más largas... Pero ahora muchos miembros del grupo están de bajá por lesiones operaciones trabajos... Y somo muy pocos y los pocos de ritmo muy lento 5.30 min.km. A mi me gusta el ritmo de entreno de 4.45 , 4,50
Este fin domingo no podré por que los niños están en el pueblo con suegros y voy a por ellos pero próximos, me voy con vosotros...
Enviado desde mi iPad con Tapatalk
En línea
12 Mayo, 2015, 12:48:02 pm
Respuesta #33
PuRDuaL
Novatillo
Mensajes:
7
Aplausos:
0
Re:hay grupos por Alcala??
Primero de todo, me presento y espero poder ser parte activa del foro.
Bueno este hilo es antiguo, pero lo re-aprovecho.
Después de 10 años sin correr (tengo 35 años), en ese tiempo no he dejado de hacer deporte (fútbol, pádel, algo de gym, etc), pero me ha vuelto a picar el gusanillo.
Llevo 3 semanas cumpliendo un planning que me ha pasado un colega que si lleva mucho tiempo corriendo. Objetivo: correr la carrera de 10k del 21 de junio (Norte-Sur).
Vivo en la zona del Ensanche y suelo salir a correr por la zona de Bripac, Universidad, Espartales.
Mi ritmo ahora mismo es de 6:00-6:30.
Si alguien quiere unirse y prepaarrse conjuntamente para esa carrera, bienvenido será o vamos si me proponéis gente en esta situación me uno encantado.
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