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Yo para este jueves, previo a la maratón, solo para activar un poco las patas y que no se acomoden mucho, solo voy a hacer un sencillo 4x1000 a ritmo aprox 4.20, con calentamiento suave, enfriamiento y más enfriamiento con fría cerveza Nos vemos como de costubre en la puerta del poli sobre 19.15!!Pedro, genial que te vengas!!
Buena tarde , buenas séries y frescas birrilas ,después. Encima en el post, tuvimos la visita del bueno de Bounce para rematar la tarde.Un placer chicos,compartír pista y zancadas con uds.....vamos planificando y hablando para próximas semana.En compañia, las séries , son menos séries . Vamos Juanlu!! te vas "zampar" los kms en Rotterdam como rosquillas....