[2014] Madrid corre por Madrid 2014

[Fepar]

Enhorabuena a todos !!!

[carlosrunner]

Despues de ponerme en duda toda la semana por el maldito esguince de los dias anteriores, decido estar en la salida como punto de partida para continuar la preparacion de Frankfurt. Me hubieran tocado segun el plan 14 km + carrera pero no queria salirme ni un pelo de la recuperacion y decidi hacer la carrera a ritmo cochinerisimo (entre 55 y 60 minutos) para coger confianza con el tobillo.

Mi inscripcion realmente fue por la ilusion que puso mi padre en apuntarse, pero a mi estas carreras tan masificadisimas, con muchisimo postureo, novateo y cachondeo, cada vez me gustan menos (salvo la SSV), sobretodo si ayudan a quitar gente a carreras populares de verdad y con solera, como la de Tetuan, que se celebraba ese mismo dia y casi a la misma hora.

En el pre, nos juntamos con Peterburn, Gandalf, Mat, AupaNacho y señora. Asi, y con la intencion de evitar muchos tapones, decido empezar al final del todo, con el coche escoba a pesar de mi cajon (tal y como hice en la de los Bomberos), y salgo con mi padre, haciendo los dos primeros km en 5:30, ya para mi suficiente, aunque obviamente con muchas ganas de darle mas. Sin embargo en el paso subterraneo al llegar a la puerta de Alcalá, ya empieza a estrecharse todo y ya no voy tan a gusto.

Pasamos los km al mismo ritmo hasta la primera subida en la Gran Via, le digo a mi padre que hay que aprovechar las subidas para ir dejando atras a cadaveres para luego intentar ver si se puede correr mejor, asi que aprieto sin problema y como era previsto, adelantamos a muchisima gente, pero siempre con el freno de mano para no dejar demasiado atras a mi progenitor y que me coja en el llano.

Aun asi, bajando Preciados y cogiendo Arenal, no nos libramos de aglomeraciones y vamos bastante frenados, cosa que, aunque no me guste mucho, por otro lado agradezco para no irme demasiado de ritmo, no quiero ningun problema con el tobillo y me cuido bastante del terreno por donde vamos pisando.

Llegando al 5 subimos Mayor y vuelvo a incrementar el ritmo, pero mi padre va algo peor con estos cambios y no dejo de mirar atras para que me siga, cosa que no consigo hasta casi llegar a Sol, donde el hombre, vanamente, alienta a los espectadores piperos que miran pero no aplauden, es probable que muchos fueran espectadores del Bernabeu o simples turistas sorprendidos.

Me empiezo a desesperar en la Carrera de San Jeronimo de ir tan despacio, nos sale el km 5 a 5:45, que en realidad es al ritmo que debo ir, pero a mi padre vuelvo a perderle. Paso el avituallamiento por el centro rapidamente (yo no bebo en los 10k salvo que haga mucho calor o tenga mucha sed) y no dejo de buscar a mi padre en la bajada de Alcala a Cibeles. Al no encontrarle, decido tomar la decision de esperarlo en la meta e ir a mi bola, y lo primero que hago es incrementar el ritmo antes de llegar a la gloriosa fuente madridista y hacer una pequeña serie de 1000 metros a ritmo fuerte, para ver como me responde el tobillo y la patata.

Extrañamente el carril bus esta casi vacio de corredores por lo que me voy para alla y ese mil me sale a 4:10, no dandolo todo porque queda una subidita, pero con mucha satisfaccion porque todo me responde bien.

Ya de ahi y hasta meta decido poner ritmo tranquilo de crucero viendo que ha sido todo una buena prueba, y hago la subida hasta Principe de Vergara al tran tran, disfrutando de seguir adelantando gente hasta que veo la silueta de Gandalf y Mat, que solo les vi en el pre y ya me quedo con ellos hasta meta, cruzando segun tiempo neto real en 54:55, asi que objetivo cumplido mas que de sobra. La medicion de la carrera me sale en 10,37 km, por lo que por los zig zag que hice, esta bien, aunque no los puntos kilometricos que estaban mal situados (el ultimo km salen unos 750-800 metros).

Y llega el CAOTICO punto de meta, donde tenemos que frenar nada mas pasar el arco de meta por la sobreaglomeracion que hay, y nos toca esperar cerca de 15 minutos llegar al avituallamiento, que, sin ser, de lo peor, deja mucho que desear, como ya es habitual en estas multitudinarias carreras, que no te den ni una bolsa de plastico para meter todo y estar haciendo equilibrios con las manos y brazos para simplemente caminar, es de traca valenciana 

El post muy cortito con Gandalf y Mat, aunque por lo que he leido fueron muchos mas forofos a esta carrera de los que creia, y mas me extraña no verlos en ningun punto

Como conclusion, el recorrido con paso por una buena zona de la parte bonita de Madrid es dificil (solo el Trofeo de San Lorenzo lo supera o iguala) es lo mejor sin duda de la carrera, donde no destacaria nada mas. Hasta mi padre que afronto con ilusion la carrera, no tiene intencion de repetir y yo, si es que ese dia no hay otra carrera (si coincide con Tetuan me voy de cabeza alli), o me toca algun bonus que pueda hacer tranquilamente por el Retiro, tampoco lo hare, aunque tampoco puedo decir que haya sido insufrible porque cada vez que me pongo un dorsal, disfruto mucho de lo que se mueve alrededor, y mas si es por este recorrido.

Enhorabuena a todos por vuestras carreras y objetivos, al final lo unico que importa es pasarselo bien y disfrutar

[demian666]

bueno, yo fui a hacer de liebre a un. amigo, la idea era. ir. juntos hasta el km 7 y llegar ahi en unos 30'.
Mi amiguete apreto de mas en la primera mitad y lo pago al final, no le deje y fuimos juntos hasta el final para hacer 43'58".
Ami me encanto el recorrido, aunque hubo zonas con peligro.
Tambien me salio 10.360 pero como todas lashomologadas, ya cuento con al menos 200 m mas siempre.
El avituallamiento final y del medio yo sin priblemas, quiza mas atras se complico.
Yo repetire...lo pase bien

[Bounce]

Pues yo no he corrido nunca esta carrera, y de verdad que tengo ganas de hacerla..... ademas, empiezo a tener mono de 10K masificado y muy muy lleno de populares..... pero una semana antes de la maraton no quise cometer imprudencias.....

Enhorabuena a tod@s pos vuestras carreras..... mola correr por el centro de Madrid 

[aurelin67]

Enhorabuena a tod@s por vuestras carreras!!

[Limon043]

Hola a todos!
No pensaba correr ayer algo tan masificado, pero bueno, podía encajar perfectamente como entrenamiento para Málaga. . . Así que así lo hicimos. . .

Nos marcamos un bonus de casi 7km desde casa para llegar corriendo a la salida. . . La intención era empalmar directamente, pero claro, con tanta gente es dificil calcular. . . Aun así, salió bastante bien porque solo tuvimos que trotar unos 3 o 4 minutos para empezar la carrera en las últimas posiciones
Y a partir de aqui ya pues un poquito de caos, la verdad. . . Vi a muchos de vosotros antes y durante la carrera. . . Yo la hice de menos a mas, teniendo incluso que parar en varios tramos porque era imposible correr. . .
El tiempo, lo de menos. . . Buen ambiente, buen tiempo y buen recorrido. . . Aún así, casi casi consigo bajar de los 50' de tiempo neto. . .

Saludos a todos!

[Ville]

Enhorabuena a todos por esas carreras!! El recorrido de esta carrera es impresionante... una pena que sus organizadores miren más el bolsillo que el servicio al corredor... otras de las masificadas como la de cierto banco, le da mil vueltas en cuanto a organización y trato al corredor...

lo dicho, me alegro que disfrutaseis de la mañana, y de que carlos vaya recuperándose bien del tobillo

[runningbox]

Enhorabuena por la carrera a tod@s los foreros , y disfrutar el recorrido por Madrid , pues creo que es lo unico que aporta ya esta carrera ,