KDD despedida Pinar de San Jose-Parque de las Cruces 20 de Enero

[brad]

muy buena mañana acompañando a carmen, en esta despedida del pinar de san jose, gran compañia y en mi caso 16.850 mas para la buchaca os dejo un enlace para que cada uno baje la foto que quiera, y avanzo una foto de equipo ffdr.
https://plus.google.com/photos/111638413395868576988/albums/5835528765106790305

[lega82]

muy buena mañana acompañando a carmen, en esta despedida del pinar de san jose, gran compañia y en mi caso 16.850 mas para la buchaca os dejo un enlace para que cada uno baje la foto que quiera, y avanzo una foto de equipo ffdr.
https://plus.google.com/photos/111638413395868576988/albums/5835528765106790305

Gracias BRAD!!!

[Fepar]

Gran tarta CARMEN gracias,es la primera vez que como tarta con oreja,jejeje.
Buena mañana y gran Kdd.
Salu2 a tod@s.

[Lokilla]

Jooo!! Tengo envidia envidiosa!! Pero me tocó estar por la noche en esos mismos recorridos pero a otros menesteres... Y la tarta si sabía igual que la pinta que tenía, debía estar de muerte!! 

[potro]

¡¡Carmen que rica esa tartita!!!  Que mañana mas guapa chicos,en mi barrio,con mi gente ,despidiendo a Carmen del barrio
(eskirola,jjjj..) La verdad que ha sido una tirada guapa a mi me han salido 1h 48" , me da la sensación que hay mucho lobo con piel de cordero ( aquí no se cansaba ni dios) .
El ultimo tramito con Super "quemando carbonilla" ¡que guay! tu si que estas fuerte campeón (cuidate eso).
Lo bueno de estas quedadas es que poco a poco vas conociendo a mas gente y es que ¡¡¡da gusto!!!  ¡vaya family!
Nos vemos el domingo......

[Inagoraida]

Me alegro de que os haya gustado la tarta, habra que repetirlo mas veces  :good:

Muy buena quedada como siempre, que voy a decir si era por mi barrio, ha tenido la despedida que se merece 

Y el post como siempre larguito y con botellines en mano, hay que ver como son estos forofos 

Muchas gracias por las fotos 

Pues nada chicos nos vemos en la siguiente 

[roman jarritu]

Estupenda mañana para practicar running con la famila FFDR, sólo ha molestado al principio un poco el viento porque era bastante frío pero si nos ha acompañado la ciclogénesis explosiva esa se confirma que es un camelo para llenar periódicos. Por el Pinar de San José había algún charco y algo de barro fácilmente sorteable, lo normal que te encuentras por cualquier parque en invierno, si bien Madroñero lo ha analizado en profundidad y nos ha confirmado que incluso estaba mullidito

En mi caso casi 17 km a un buen ritmo que me sirve de test para la Media de Getafe, incluyendo tres kilómetros cuando llevabamos más de 10 en las piernas a un ritmo de 5:40 que me han dejado muy contento. Si bien gran parte del mérito lo ha tenido Juanillo que está en un muy buena de forma y para mí ha resultado un estupendo compañero de fatigas en esos momentos.

Luego un buen post en el que hemos combinado con moderación cerveza, ración de oreja y tarta de chocolate que por cierto estaba de rechupete y confirma que Inagoraida es una magnífica cocinera al tiempo que buena gente y una gran runner que se va a salir en la Media de Getafe

[Chusso]

Pues otro que está ya en casita. Tanto ciclón y tanta leche y al final ha hecho un día estupendo... Vale...de vez en cuando un poco de viento y lo del barro .... venga ya .. el piso de maravilla, algún charco vale pero se podían bordear sin problemas.

La tarta de Ina muy buena. Antes de irnos del bar la hemos dicho que la sacara de nuevo para pegarla otro viaje, je, je,je. Acabo de llegar a casa y la verdad es que no me apetece comer nada ¿por qué será?. Vale, me habeis descubierto,mi mujer no me dá de comer.

Novaty una campeona. Para la Media Universitaria se da tres vueltas fijo.

Y resumiendo un día estupendo y con una compañia fenomenal, qué agustito he ido en el furgón de cola ...

Y para terminar, próximo domingo 17 de Febrero nueva kedada  FFDR en la Casa de Campo. A ver si esta vez la élite se anima aunque vayan a su ritmo, es de cir a 3:50 el km , je, je, je,