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Autor Tema: Prueba de Esfuerzo  (Leído 42974 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Agosto, 2012, 20:23:35 pm
Respuesta #16
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
precisamente en la kedada de ayer en la CdC con Noc y con Marengo comentamos la posibilidad de volver a hacernos la prueba de esfuerzo (yo ni recuerdo cuando fue la última) y pensamos que una posibilidad sería hacerla en el Reebok Center aprovechando que Backs está haciendo la preparación del maratón con ellos...podríamos juntarnos todos los interesados y pedir precio como grupo FFDR...el inconveniente sería para los foreros de fuera de Madrid...pensábamos crear un hilo en el mes de septiembre a la vuelta de las vacaciones de verano para ver quién estaba interesado...

Gran idea ya que estoy bastante interesado en hacérmela, espero noticias en ese hilo....

Muchas gracias.

lo de pedir precio de grupo molaría...

yo ando con las dudas de si hacerla o no...

un saludo
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
20 Agosto, 2012, 09:41:08 am
Respuesta #17
  • (Forrest para los amigos)
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hace poco hable con mi medico de cabecera de las pruebas de esfuerzo y lo que me dijo fue basicamente que eran unos sacacuartos,que una persona sana no necesita hacer nada de eso y si hay algun problema debe ir al especialista en cuestion,probablemente al cardiologo.no se,no se.????? :girl_wink: :girl_wink: :girl_wink: :girl_wink: :girl_wink: :girl_wink: :girl_wink:

Sin saber nada de medicina, me atrevo a discrepar profundamente de lo que dice tu médico de cabecera, Nuria. Bastantes casos hay de deportistas de élite o de base que la han palmado durante un entrenamiento o una competición.

No creo que venga nada mal poner la patata a pleno rendimiento y ver cómo reacciona, todo de forma controlada, especialmente cuando vas a subir el ritmo de entrenamientos con el objetivo de hacer MMP o cuando vas a "subir" de distancia (por ejemplo, la primera vez que vas a correr una media, o una maratón...).
20 Agosto, 2012, 12:10:25 pm
Respuesta #18
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  • Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
precisamente en la kedada de ayer en la CdC con Noc y con Marengo comentamos la posibilidad de volver a hacernos la prueba de esfuerzo (yo ni recuerdo cuando fue la última) y pensamos que una posibilidad sería hacerla en el Reebok Center aprovechando que Backs está haciendo la preparación del maratón con ellos...podríamos juntarnos todos los interesados y pedir precio como grupo FFDR...el inconveniente sería para los foreros de fuera de Madrid...pensábamos crear un hilo en el mes de septiembre a la vuelta de las vacaciones de verano para ver quién estaba interesado...

Gran idea ya que estoy bastante interesado en hacérmela, espero noticias en ese hilo....

Muchas gracias.
Me uno a la propuesta, yo también quiero hacermela y oye si sacamos precio pues me apunto.
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
20 Agosto, 2012, 14:02:11 pm
Respuesta #19
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Como comenté en otro hilo, me dijeron que en septiembre quizá hagamos algo especial con las pruebas de esfuerzo el Reebok Sports Centre y saquemos precios especiales para seguidores del programa de radio y foreros. El 3 de septiembre volvemos a la actividad y ese mismo día ya lo podremos comentar y dar precios más concretos. Y quizá haya algunas sorpresas más!!!

En cuanto a si son necesarias o no... bueno, creo que la mayoría de la gente aquí está convencida de que lo son. Pero como se ha dicho es sobre todo si le dedicas muchas horas a entrenar, si vasa  correr por primera vez una media o una maratón. Es bueno saber cómo está tu corazón. Además, cuanto más ejercicio hacemos, sobre todo aeróbico, más "crece" nuestro corazón. Lo cual no es malo, el ejercicio es buenísimo para la salud cardiovascular, pero hay que ver también cómo afectan esos cambios a nuestro organismo.

Una de las pruebas de esfuerzo que me hice me la hicieron en la seguridad social. Mi médico de cabecera me mandó al cardiólogo y éste, muy majo, me dijo que todos los que hacemos deporte al menos tres veces por semana deberíamos hacernos una prueba de esfuerzo y un ecocardigrama. Dijo que es caro y que la Comunidad de Madrid no lo hacía por eso, pero que un grupo de cardiólogos como él estaban presionando para que entrase también en la seguridad social siempre, y no sólo en casos especiales.

Bueno, hay mucho que hablar de esto, como veis, y siempre es interesante!!!



When you learn to lose, you know what it takes to win...
20 Agosto, 2012, 14:36:22 pm
Respuesta #20
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  • ¡¡avanzando!!
Como comenté en otro hilo, me dijeron que en septiembre quizá hagamos algo especial con las pruebas de esfuerzo el Reebok Sports Centre y saquemos precios especiales para seguidores del programa de radio y foreros...

Yo tambien me uniria al grupo para la prueba por que nunca me la he hecho y ya va siendo hora...


Salu2.


Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
20 Agosto, 2012, 14:39:32 pm
Respuesta #21
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  • No necesito alas para volar....
Como comenté en otro hilo, me dijeron que en septiembre quizá hagamos algo especial con las pruebas de esfuerzo el Reebok Sports Centre y saquemos precios especiales para seguidores del programa de radio y foreros.

Pues la semana que viene iba a ir a pedir presupuesto y cita si cuadraba en el Reebok Sports Center de La Finca pero con esto que comentas me voy a esperar a ver si asi hay mejor precio..... tennos informados.  :good:
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
20 Agosto, 2012, 14:55:22 pm
Respuesta #22
  • Si algo puede salir bien, saldrá bien !! (Anti-Murphy)
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  • Corre, corre, corre que te van a echar el guante!!
Estoy igual. Quiero hacerme una prueba de esfuerzo porque además la necesito para que me firmen el papelito que piden de responsabilidad para la maratón de Florencia. Sin esto no te dan el dorsal aunque lo hayas pagado. Iba a hacerlo en el Reebok de la Finca, que lo tengo al lado del trabajo, así que me espero a Septiembre a ver qué precios dan.

También me planteaba alguna opción "municipal" en los polis de Madrid, si el precio del Reebok se va muy por las nubes. Sabiendo que estoy bien y con los reconocimientos anulaes de la empresa, la verdad es que solo le necesito para asegurarme y para que me firmen el papelito de "descarga de responsabilidades" para la maratón de Florencia...
Si quieres correr rápido, hazlo sólo.
Si quieres llegar lejos, corre en grupo.
20 Agosto, 2012, 15:13:50 pm
Respuesta #23
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Como comenté en otro hilo, me dijeron que en septiembre quizá hagamos algo especial con las pruebas de esfuerzo el Reebok Sports Centre y saquemos precios especiales para seguidores del programa de radio y foreros. El 3 de septiembre volvemos a la actividad y ese mismo día ya lo podremos comentar y dar precios más concretos. Y quizá haya algunas sorpresas más!!!
Pues a mi también me interesaría hacerme una prueba de esfuerzo, si el precio no es desorbitado claro. Nunca me la he hecho y de cara a las medias maratones que tengo previstas correr es una información que me aporta tranquilidad. Me mantendré atento a lo que comentéis.

hace poco hable con mi medico de cabecera de las pruebas de esfuerzo y lo que me dijo fue basicamente que eran unos sacacuartos,que una persona sana no necesita hacer nada de eso y si hay algun problema debe ir al especialista en cuestion,probablemente al cardiologo.no se,no se.?????
Nuria, no me sorprende lo más mínimo lo que te dijeron. A mi un día que fui a mi doctora de cabecera (gracias a Dios que me la han cambiado) y le pedí unas analíticas porque había empezado a hacer ejercicio, me echó una charla del quince diciéndome: ¡Los jovenes no sabéis lo que hacéis! ¡Os vais a matar con tanto deporte! :suicide: Sinceramente me quedé a cuadros ::-o , debía tener fobia al ejercicio o un mal día :)))
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
 

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