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  • XVII MARATON POPULAR DE CASTIL: 28 Octubre, 2012

Autor Tema: [2012] XVII MARATON POPULAR DE CASTILLA LA MANCHA  (Leído 131153 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Septiembre, 2012, 16:35:52 pm
Respuesta #16
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Total, tanto plan y tanta coordinación pa' que luego terminemos todos desparramados por la mancha...
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
19 Septiembre, 2012, 16:41:21 pm
Respuesta #17
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  • Con un par de ..... hermanos
Si vais a por 3h30 yo saldría hasta el 10k super tranquilo a 5'00'' y desde ahí hasta el final a 4'50'' tienes 5 minutos de margen para imprevistos pero vamos, Vigaro, si no vas a ese ritmo es que estas siguiendo las enseñanzas de Ladhu y te vas tocando los huevos. A ese ritmo pasais la media mas cerca del 1h45 que del 1h40... Ahora cada cual es cada quien.
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
19 Septiembre, 2012, 16:51:14 pm
Respuesta #18
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Estimado señor Vigilín, :diablo: :diablo: :diablo:
 
Desde luego no podríamos pasar la media a 1: 45, primero por la mala rima que tiene y luego porque necesitamos un colchón mucho más amplio.

Mr Ecky, acaba de proponer 1.40... quizás ese sería un tiempo mucho más lógico, quizás un par de minutos por debajo para poder contar con más colchón.


La media en 1h38 dices?? Mamonaco que te conozco y si te crees que vas a ir a ritmo de 3h15 y el Vicen te va a seguir la llevas clara. Entre 1h40 y 1h42 la  media es lo que vería correcto.

Noc que para mi en maratón no vale lo que digan los libros. Sé que antes del 30 voy a venirme abajo por falta de km en las patas ya sea saliendo a 4´40´ , 5´ o a 5´15´´. Así que el colchón es necesario en mi caso  si quiero tener alguna posibilidad.

Yo al igual que Noc, no quiero liar a nadie. Intentaré pasar la media en ese tiempo y luego ya veremos que ocurre. Lo importante es el post de después y pasarlo tan de lujo como siempre que nos juntamos  :good:
19 Septiembre, 2012, 17:01:33 pm
Respuesta #19
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En resumidas cuentas... por lo que proponéis vamos 'a lo poia', a disfrutar y que Dios reparta suerte!!!

Estos son mis chicos preparando maratones y medias!!! Ese es el espíritu olímpico!!!!

QUE GANAS DE SURCAR LOS POLÍGONOS INDUSTRIALES MANCHEGOS EN VUESTRA COMPAÑÍA!!!!

 Echádle un vistazo a lo de los hoteles. Los hay desde 29 euros la doble y si nos acomplamos en coches, con lo que ahorramos en gasolina nos pagamos la dormida y la comida previa en Almagro.

78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
19 Septiembre, 2012, 17:16:30 pm
Respuesta #20
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  • Con un par de ..... hermanos
...Los hay desde 29 euros la doble ...

¿Alguien va solo y no le importa compartir habitación? Soy limpio, no bebo, no suelo roncar, me gustan los paseos por el campo y la música clásica.
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
19 Septiembre, 2012, 17:35:46 pm
Respuesta #21
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Yo te digo en breve, nocky. No sé si iré acompañado.

Soy Tauro, sí bebo y fumo, no ronco, soy muy desordenado y dejo los calzoncillos siempre tirados. Tengo 40 años, 1.81 de altura y ojos color canela!!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
19 Septiembre, 2012, 18:03:24 pm
Respuesta #22
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Aquí Ladhu (Ladhy para los muy amigos)

Mi intención es ir a por el 3h44m. Sé que para Nocky, Vigy y Chevy es un ritmo un poco cansino, pero es asín.

La filosofía toca-huevil, que profeso muy enamoradamente me hace no ir a "to lo que de" por norma general. El motivo es porque espero llegar a los 80 años corriendo y así a lo mejor en categoría Veteranos F al menos pillo chapa.

Pues eso, espero pasar la media en 1h47-1h50, por lo que alguien que vaya a eso en media puede arrimarse. Ir a 1h45 podría ser un suicidio, así que no lo voy a comprobar.

GANAS!!! GANAS!!! de maratón!!!



No hay lesión que dure más que la propia vida
19 Septiembre, 2012, 18:09:42 pm
Respuesta #23
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Ladhulín, te apuntarías a venirte a Almagro el día anterior y dormir cerca de Ciudad Real? 
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
 

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