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Autor Tema: Lo que tenia que ser ha sido  (Leído 18211 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Marzo, 2013, 21:14:25 pm
Respuesta #32
  • Run4Fun
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  • ¡¡avanzando!!
Al final, dos en uno, tendinitis del tibial anterior y esquince leve de tobillo (quizás por andar un par de Km con la distensión hasta que pude hacerme con un taxi)..

Unas corrientes, unos masajes, unas 15 agujitas (punción seca...) y unos retorcimientos y en marcha según el fisio...dos días de semi-reposo y el viernes podría empezar a trotar.....pero esperaré al domingo y así os cojo cansados y os machaco en la macrotirada... Sii

:wizard:

Bueno por lo menos parece que han dado con la avería. Ánimo y a descansar!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
25 Marzo, 2013, 21:15:15 pm
Respuesta #33
  • Visitante
 Vamos1
Perfecto.

Me alegro un montón de que sea leve.
25 Marzo, 2013, 21:17:11 pm
Respuesta #34
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
vamos ahi ese gandal, si terminara sprintandonos y to el pajarraco¡¡¡¡¡¡¡¡
 :friends:
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maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
25 Marzo, 2013, 21:20:59 pm
Respuesta #35
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que lo ha echo para limpiar la conciencia y no salir a correr en vacaciones, un dolorcillo de na y ha dicho ha descansar hasta el domingo  ;DD ;DD
Preparando Madrid -Segovia
25 Marzo, 2013, 21:22:30 pm
Respuesta #36
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
seguro que las fresquitas no se las a semiretirado  :drinks:
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26 Marzo, 2013, 07:39:46 am
Respuesta #37
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Animo Enrique, unos dias de descanso y de vacaciones mucho mejor!
En unos dias estas ya trotando, queda tiempo no e preocupes, todo saldra bien y ahi estaras el 28 de Abril

cuidate y abrazos
26 Marzo, 2013, 09:09:42 am
Respuesta #38
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  • No necesito alas para volar....
Me alegro que haya sido poca cosa..... en el fondo a lo mejor te viene bien, dicen que uno de los mejores entrenos es el descanso....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
26 Marzo, 2013, 12:26:45 pm
Respuesta #39
  • EN ACCIÓN
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  • Para atrás ni para coger impulso
Algunos no saben ya que hacer para tomarse unas "vacaciones"...:))>:D

Me alegro que sea poquita cosa, así que ahora disfruta del descanso.

Galaxy JVGM
¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
 

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