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Hola Marisa, Yo también tengo problemas en la zona del juanete del pie izquierdo y a veces me salen ampollas y otras no, en la misma distancia. ¿Cuál es la diferencia? que me acuerde de darme crema hidrantante desde un par de dias antes y también el dia de la carrera antes de salir de casa.
Cita de: letrapi en 24 Enero, 2011, 10:23:00 amHola Marisa, Yo también tengo problemas en la zona del juanete del pie izquierdo y a veces me salen ampollas y otras no, en la misma distancia. ¿Cuál es la diferencia? que me acuerde de darme crema hidrantante desde un par de dias antes y también el dia de la carrera antes de salir de casa. De momento funciona, llevo dos entrenos sin ampollas, me doy bien de crema todos los dias y cuando salgo un buen monton de vaselina, mil gracias letrapi, nunca pense que la solucion fuera tan facil.
10km con bastantes subidas y bajadas y SIN AMPOLLA. chic@s hidrataos bien los pies, yo empiezo a tener los talones como el culito de un bebé :good: