KDD TRAIL CDC (TODOS LOS NIVELES) 15 Diciembre 2012

[cheve]

Hacemos una cosa, quedamos este sábado a ver cuántos nos juntamos y con qué nivel y luego si a caso vamos montando la tercera kdd trail?

A mí me da igual correr en Aranjuez al día siguiente... los que vayan a correr en Aranjuez siempre pueden hacerse 5-6k a un ritmo sueltapiernas, que será el del inicio... y luego que nos esperen en el Urogallo!!!

Es casi más un juego que un entrenamiento serio...

Total, es gratis...

[raphafrances]

vaya lo que me voy a perder!!!!!!!!

[Amadablam]

pues ya esta el sabado a las 9 en el urogallo ya listos para salir, los del cafelito un rato antes claro ?? asi me quito la espinita de no poder correr el campeonato de club campo atraves de veteranos del domingo 
Para no asustar mucho a la gente nos quedamos en 1:30 y asi los km que den estaran bien para no cargar demasiado a los que quieran doblar con aranjuez

Y por supuesto si no tengo ningún lío el sábado siguiente repito
 

Aviso para que la gente no se amedrente: Solo dejaremos al diablo de Amadablam ponerse en cabeza del grupo para hacer 'putadillas' en la tercera vuelta.... que sera la última , muy corta y solo para masokas!!! Ja, ja!!!

Cheve creo que te refieres a otro todo el mundo sabes que yo tengo cara de angelito y soy buena gente

Por cierto lo adjunto al calendario para esta cebado, si nos animamos el siguiente se coloca también y ya esta

[JVGM]

Por cierto lo adjunto al calendario para esta cebado, si nos animamos el siguiente se coloca también y ya esta

Perfecto este sábado entonces, pero esta..........cebado por.... la cerveza.........

[cheve]

Pues nada, el sábado a las nueve!!! Por cierto, habría forma de poner el título del hilo la fecha? que sino la gente se despista (empazando por mí)... apuntada en la agenda!!!!!!!!!!!!!!!

[Amadablam]

Pues nada, el sábado a las nueve!!! Por cierto, habría forma de poner el título del hilo la fecha? que sino la gente se despista (empazando por mí)... apuntada en la agenda!!!!!!!!!!!!!!!

Sus deseos son ordenes

[potro]

Contar con otro para el sábado, me apuntoooo!!!!

[cheve]

Por ahora, confirmados, semos:

- Amadablam (con la promesa de que se va a portar bien y no nos va a reventar subiendo cuestas)
- JVGM
- Potro
-Madroñero
-Cheve

El plan es hacer una hora y media de la nueva modalidad deportiva nacida en el foro el pasado sábado y conocida ya como  "Trail Free FFDR" (o "Alopoia way of run for the montain").

Esto es: correr libremente sin ruta prefijada a través de toda la Casa de Campo (senderos, asfalto, monte através, cortafuegos, cuestas....). La ruta la escoge sobre la marcha la persona que va en cabeza, según le apetezca.

Dado que es una "kdd para todos los niveles" el ritmo irá 'in crescendo' (sin pasarse, Amadablam/diablo), de manera que al menos los primeros 40-45 minutos serán super asequible spara todo el mundo y se pasará por el Lago para quien quiera se pueda bajar del 'trail free FFDR'....