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Autor Tema: presentacion de uno que dice que corre  (Leído 8701 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

18 Febrero, 2013, 22:30:51 pm
Respuesta #16
  • Bisa
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  • Aplausos: 22
Re:presentacion de uno que dice que corre
Bienvenido  OOLA

Recuperate pronto y a correr  CHACHI
En línea
19 Febrero, 2013, 07:02:50 am
Respuesta #17
  • Bisa
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Re:presentacion de uno que dice que corre
Biemvenido y ya verás como dentro de poco bajas las marcas.


Vaya plan desde el rantamplam
En línea
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
19 Febrero, 2013, 07:51:34 am
Respuesta #18

  • nadie

  • Visitante
Re:presentacion de uno que dice que corre
Me uno a la marea de bienvenidas!!
Ojala te sientas comodo en este foro, estoy seguro que tus aportes nos ayudaran a muchos. Los tiempos no son el rasero para decidir en que nivel estas.!!

enviado desde mi Julandroid

En línea
19 Febrero, 2013, 08:30:36 am
Respuesta #19
  • Bisa
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  • Quien teme perder.... ya está perdido!!
Re:presentacion de uno que dice que corre
Bienvenido oskitar!!!!!
Cuidate ese lumbago
En línea
CHICAGO 2015
19 Febrero, 2013, 09:02:12 am
Respuesta #20
  • Bisa
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  • Aplausos: 24
  • Miembro del CHUSSO TEAM
Re:presentacion de uno que dice que corre
Bienvenido oskitar!!
En línea
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
19 Febrero, 2013, 15:00:17 pm
Respuesta #21
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
Re:presentacion de uno que dice que corre
Bienvenido Oskitar, al correr muchos nos olvidamos que a parte de las piernas tanto lumbares como abdominales sustentan nuestro tronco y es necesario fortalecerlas para evitar dolores y posibles lesiones. Suerte y que te recuperes pronto!
« Última modificación: 19 Febrero, 2013, 15:09:18 pm por noclearpath »
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
19 Febrero, 2013, 17:09:14 pm
Respuesta #22
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Re:presentacion de uno que dice que corre
Bienvenido Oskitar ¡¡¡cuidate y fortalece el cuore ¡¡¡
En línea
La felicidad es placer de los sabios.
19 Febrero, 2013, 17:34:28 pm
Respuesta #23
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 15
  • Aplausos: 0
Re:presentacion de uno que dice que corre
gracias a todos por esta bienvenida jajaja,haber mañana creo q el lumbago me deje hacer aunque sea 3 kmtrillos jajaaj
En línea
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