[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[tek0]

yo creo que puedes llegar algo escaso de kms, pero tu sal a tu ritmo y luego vas administrandote, a veces cuando las piernas no van y la cabeza si lo mismo salta la liebre que es lo que me paso a mi en la caldejara, xo bueno yo la verdad esk tengo muchos kms y no es lo mismo.

Hazla la semana que viene los 30 y ya está, las piernas no se van a dar cuenta y a unas malas... eso si a ritmo tranquilo, nada de agobios.  Es que las prisas de ultima hora no son buenas... aissssssssss jejejej

[pjgogu]

Eso haré ya os contaré. Gracias

[jcr.rober]

Hola, siento mucho la lesion,mucho animo. estaria interesado en el dorsal.lo tienes aun?saludos

[Manuel Juan]

Ssssiiiiiiiiiiiiiihhh-ssssssiiiiihhhhh!

Quedan menos de 19. Stop.
Se está renegociando el ritmo del Obispo y monaguillos. Stop
Quizá de 3:45 a 3:50?!
Stop.
O, propongo;  damos bola al globo de 3:45 hasta Casa de Campo, y ahí "Via crucis"?! Procesión de Pasión.
Amén?!?!

[tek0]

pues si compañeros ya no queda nada bueno creo que 18 dias para el evento pufff jejeje despues de tantos meses, de tantos entrenos, carreras... estamos en el lio


vamos a por el ultimo esfuerzoooo ¡¡¡¡¡

[demian666]

Una pregunta, ¿vais a la pasta party el sabado 27?

[Gandalf]

Una pregunta, ¿vais a la pasta party el sabado 27?

Yo iré antes a por el dorsal y eso, para no agobiarme, pero intentaré pasarme por allí con mi enana....alguien veterano que diga que te dan y eso...

[kikeng]

 sobre la pasta party sólo he ido un año porque me decepcionó bastante. la comida era tipo batallón, unos macarrones con tomate con un trozo de pan y una manzana. y el ambiente tampoco era la leche. igual este año las cosas son mejores aunque creo que iré el jueves