[2014] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón

[Joseluismf]

Ya, pero hay veces que al globero "se le va la pinza". En la MM Ciudad de Segovia, me adelantaron a una velocidad de vértigo los globos de 1h40´ y pensé que era imposible hacer esa marca. En ningún momento les adelanté y al final hice menos de 1h40´ y luego pensé: ...¿y los globos?.
Viendo después el vídeo, la parejita se cascó 1h38´; me parece que hay que afinar un poco más, 2 minutos me parecen un exceso.

[PAISA]

Hace un año en la Media de Valladolid fui con el globo de 1:40 pensando ir a ritmo de 4:40. Pues los primeros 10 km íbamos a ritmo de 4:22 - 4:25. Luego en los últimos kilómetros ya fue bajando para ajustar. Algunos de los que corríamos con él le recriminamos ir a ese ritmo pero dijo, bajo su punto de vista, que es mejor empezar fuerte y bajar el ritmo en los últimos kilómetros. Yo, por suerte, pude aguantar el ritmo y hacer marca por debajo de 1:40, pero era la primera vez que me ocurría esto

[Joseluismf]

El globo es una referencia, pero yo creo que deberían de ir con el ritmo clavado y luego, cada uno, según cada cual, ajuste su ritmo a la referencia; porque nadie es quien para decir que yo bajando tenga que llevar tal ritmo o subiendo o llaneando, cual ritmo. Para eso no necesito globos.

[rafa1903]

El globo es una referencia, pero yo creo que deberían de ir con el ritmo clavado y luego, cada uno, según cada cual, ajuste su ritmo a la referencia; porque nadie es quien para decir que yo bajando tenga que llevar tal ritmo o subiendo o llaneando, cual ritmo. Para eso no necesito globos.

No opino lo mismo. El globo te marca el ritmo pero según el recorrido, por que tu no corres a la misma velocidad, subiendo que bajando o llaneando

Próxima parada: MAPOMA

[Joseluismf]

No opino lo mismo. El globo te marca el ritmo pero según el recorrido, por que tu no corres a la misma velocidad, subiendo que bajando o llaneando

Próxima parada: MAPOMA

Está claro que para gustos, los colores; pero entonces habrá que preguntar a los globeros qué idea tienen de hacer en la carrera y, entre todos, hacer quorum, porque yo ni subo, ni bajo, ni llaneo como los demás, pero la marca es la marca. Por eso el globo creo que debe de ser una referencia y si subo muy despacio, pero tengo el globo a la vista, sé que si apreto en la bajada, entraré en ese tiempo. Yo marco el ritmo, el globo la marca. Pero es sólo una opinión más, por supuesto.

[Mat]

No opino lo mismo. El globo te marca el ritmo pero según el recorrido, por que tu no corres a la misma velocidad, subiendo que bajando o llaneando

Próxima parada: MAPOMA

Está claro que para gustos, los colores; pero entonces habrá que preguntar a los globeros qué idea tienen de hacer en la carrera y, entre todos, hacer quorum, porque yo ni subo, ni bajo, ni llaneo como los demás, pero la marca es la marca. Por eso el globo creo que debe de ser una referencia y si subo muy despacio, pero tengo el globo a la vista, sé que si apreto en la bajada, entraré en ese tiempo. Yo marco el ritmo, el globo la marca. Pero es sólo una opinión más, por supuesto.

Evidentemente hay globos y hay globos, pero creo que lo normal seria que fuese regulando segun los distintos tramos de la carrera, y mas en sitios como Madrid que son continuos toboganes de subida y bajada, y en donde es imposible llevar un ritmo medio durante la carrera.

[rtorres]

El globo tiene que hacer al mismo ritmo todos los kilómetros; para eso es un globo y es el referente que vale. No te tiene que facilitar que consigas la marca cambiando ritmos, sino ser un referente del ritmo medio al que hay que ir. Si no es la locura; se puede hacer una marca empezando muy rápido, hacer 15.000 metros muy rápido y luego bajar, y no lo aguantaría nadie. De esta manera podría pasar que globos más lentos en alguna fase pillen a otros más rápidos.

Yo creo que eso de hecho hasta lo pone en las normas de las carreras.

[Chusso]

Pues a ver si nos comenta el "globero" oficial del foro (Amadablam), y no me gusta señalar, je, je , je.

Aún le recuerdo en la Liberty de hace dos años con sus "poyuelos" alrededor y con el globo de 45'. .... En la subida por Catellana y la subida por la plaza de los Sagrados Corazones a ritmo más lento de 4:30 y en cuanto pilló la bajada de Serrano le dió zapatilla pero bien.

Yo creo que de eso se trata, de que adapte el ritmo al perfil de la carrera para entrar en el tiempo marcado. Imaginaros 50 tíos descolgandose del globo en las subidas y pasándolo por encima en las bajadas, ja, ja , ja.

CON LEGA82 A POR SUB 3:30 EN MAPOMA 2014.